ואכן, בעונות הקרות יותר של השנה, השפעת נוטה להתרחש בתדירות גבוהה יותר ומשפיעה על יותר אנשים. ההסבר העיקרי לאירוע זה הוא שבטמפרטורות נמוכות יש סיכוי גבוה יותר שנגיף השפעת ישרוד באוויר. בנוסף, בקור, מערכת החיסון הופכת שברירית יותר, מה שיכול להקל על זיהום לאחר מגע עם הנגיף.
למרות זאת, חשוב לזכור שלא תחלה בשפעת רק בגלל שאתה מרגיש קר, שכן זה יקרה רק אם תחשוף לנגיף. מתוך מחשבה על פתרון כמה ספקות לגבי הנגיף הנפוץ כל כך, במאמר זה נתייחס להשפעת הטמפרטורות הנמוכות על הזיהום והתפשטות השפעת. אם אתה רוצה כמה טיפים כיצד להימנע מלהידבק בשפעת במהלך החורף, קרא את המאמר הזה במלואו.
ראה עוד
השקיעו בפאר: LV, פראדה ועוד החל מ-50 דולר ארה"ב במכירה פומבית
תעלומה: גילוי תפקידם של כדורים בחוטי מתח גבוה
המשך לקרוא: למד כיצד להכין סירופ גרגר הנחלים; תרופה ביתית נהדרת לשפעת
איך אתה יכול למנוע מעצמך שפעת?
לאחר כמה שנים של המגיפה, אנשים רבים כבר מכירים כמה מהדרכים הטובות ביותר להימנע ממגע עם נגיפי שפעת. כדי למנוע שפעת, הטיפול זהה, וזכור גם להימנע משהייה בבית עם קהל רב.
בדוק דרכים אחרות להגן על עצמך ועל משפחתך מפני נגיף השפעת:
- שמור על היגיינה אישית ושטוף את הידיים היטב לפני שאתה לוקח אותן לפנים;
- שתו הרבה מים, שכן זה עוזר לחזק את המערכת החיסונית;
- לעשות תרגילים גופניים לעתים קרובות;
- נסו לצרוך מגוון רחב של ירקות, פירות וירקות, במיוחד כאלה המכילים ויטמין C;
- שמרו על כרטיס החיסון שלכם מעודכן, הרי בכל שנה יש חיסון חדש שכדאי לכם לקחת.
חליתי בשפעת, מה עכשיו?
מכיוון ששפעת היא מחלה ויראלית, אין תרופות לטיפול במחלה ולהיפטר מהנגיף, מכיוון שרק הגוף שלך יכול לעשות זאת. אז, יש לציין הרבה מנוחה ומים, כדי שמערכת החיסון תוכל להילחם בנגיף זה במהירות.
