הורים אומרים שילדיהם חסרי ביטחון לגבי המראה שלהם

לטענת C.S. הסקר הלאומי של Mott Children's Hospital בנושא בריאות ילדים באוניברסיטת מישיגן, כמעט שני שלישים מההורים אומרים שילדיהם לֹא בָּטוּחַ על היבט כלשהו של המראה. כמו כן, אחד מכל חמישה אומר שהוא נמנע מכמה תרחישים, כמו להיות בתמונות, כי הם כל כך מודעים לעצמם.

קרא עוד: דע את הגורמים הנפוצים ביותר לחוסר ביטחון ולמד כיצד לפתור אותם

סוזן וולפורד, מנהלת שותפה של סקר Mott, אמרה שילדים מתחילים לגבש דעות לגבי גופם והמראה שלהם כבר בגיל צעיר. אם לא בודקים, עיסוק במראה ובגוף עלול להוביל לירידה בבריאות בריאות נפשית ורגשית, כמו גם להגביר את הסיכון להפרעות אכילה, דיכאון נמוך הערכה עצמית.

פרטי לימוד

הדו"ח הארצי המייצג בארה"ב מבוסס על 1,653 תגובות מהורים לילד אחד לפחות בין הגילאים 8 עד 18 שרואיינו באפריל. כמה מהגורמים הנפוצים ביותר לחוסר ביטחון בקרב צעירים אלה מבוססים על ההיבטים הבאים:

• מִשׁקָל;
• בעיות עור (למשל אקנה);
• שיער.

הורים לבני נוער נוטים יותר לדווח שילדיהם היו חסרי ביטחון לגבי המראה שלהם מאשר ההורים של ילדים בגילאי 8 עד 12 שנים (73% מהמתבגרים ו-69% מהמתבגרים לעומת 57% מהבנות ו-49% מהמתבגרים בנים).

לדברי וולפורד, הסיבה לכך היא שככל שילדים מתבגרים, הם הופכים מודעים יותר לעצמם, סביר יותר שישוו את עצמם לעמיתיהם. בנוסף, הם עשויים להיות מושפעים יותר מייצוגים בתקשורת.

אבל מה יש לעשות?

זה מאוד נפוץ שספקות מתעוררים בזמן הזה. כיצד עלינו להנחות בני נוער להתחיל להתמודד עם המצב הזה? לכן נשאיר להלן כמה הצעות כיצד לגשת למצב זה.

להיות מודל לאהבה עצמית

אם הורים כל הזמן מבקרים את עצמם או מעירים הערות שליליות לגבי המראה שלהם, הם יכולים לצפות מילדיהם ללכת בעקבותיהם. אז היו מודעים להתנהגויות שלכם ותהיו דוגמה טובה לילדכם.

לאמץ את הגיוון

אם אתה שומע את הצעיר מעיר על מבנה הגוף או המראה של מישהו, לא משנה מי הם, ספר לו שלאנשים יש צורות וגדלים גופני שונים, כמו גם מציגים מאפיינים פיזיים שונים. ציין שאף אחד מהם אינו רע או טוב יותר, רק שונה.

למד אותם להעריך באופן ביקורתי את התקשורת

ילדים מוקפים באידיאלים לא מציאותיים שנוצרו על ידי התקשורת. עודדו את ילדכם לבקר במודע את מה שהוא רואה בטלוויזיה וברשתות החברתיות. עזור לו לראות כיצד תמונות מסוימות "שופרו" באמצעות מסננים, למשל.