למרות שזה הפך להרגל נפוץ מאוד, אנשים רבים אינם יודעים כיצד להשתמש בחוט דנטלי בצורה נכונה, לאור זאת השתמשו בחומר זה בדרכים שונות, כמו למשל, חלקם משתמשים בו לפני הצחצוח, בעוד שאחרים מעדיפים להשתמש בו לאחר. זהו אחד הספקות הרבים בעת ביצוע היגיינת הפה.
קרא עוד: הרגל פשוט זה להיגיינת הפה יכול לעזור לך להימנע ממחלות
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
למד שלב אחר שלב כיצד להשתמש בחוט דנטלי
בדוק כעת את התהליך שלב אחר שלב לשימוש נכון בחוט דנטלי, לאור תפקידו בסילוק פסולת מזון:
היסטוריה קצרה של חוט דנטלי
בתחילה נעשה שימוש בחוט משי לאותה מטרה שבה משתמשים בחוט דנטלי כיום, כלומר להעלים מזונות בין השיניים.
התיעוד העיקרי התרחש במאה ה-19, בסביבות 1815. הרעיון הגיע מרופא שיניים בשם לוי פארמלי, מניו אורלינס, שהתחיל להמליץ למטופליו על חוטי משי.
הגעה לאזורים שאליהם המברשת לא יכולה להגיע
במרווחים הבין-שיניים יכולה להיות הצטברות משמעותית של שאריות מזון, אותן ניתן להחדיר בשיניים, ובכך להגיע לחניכיים ולגרום לדלקות וזיהומים.
בשל האנטומיה של הזיפים במברשות השיניים, לא מגיעים לאזורים אלו, מה שהופך את השימוש בחוט דנטלי לחיוני כדי להסיר את שאריות המזון הללו.
השתמש בחוט דנטלי בצורה נכונה
קודם כל דעו ששימוש בחוט דנטלי לפני או אחרי הצחצוח לא יעשה הבדל משמעותי באיכות ההיגיינה שלכם. הדבר החשוב ביותר, אחרי הכל, הוא להסיר את לוחית החיידקים (סרט של בַּקטֶרִיָה שנוצר על ידי פסולת מזון).
אל תפחדו להחדיר את החוט בקו החניכיים. בזהירות ובאמצעות לפחות 40 ס"מ של חוט, הזן כ-2 עד 3 מ"מ לתוך המסטיק כדי להסיר כל מיקוד ביופילם באזור זה.
מה לעשות אם המסטיק מדמם?
אל תפסיק להשתמש בחוט דנטלי במקרה של דימום חניכיים. אם זה מדמם, זה סימן לדלקת חניכיים. כך, זה אידיאלי שתתמידי בזהירות עם היגיינת השיניים.