בנוסף לעזרה בדיאטה למי שרוצה לרדת במשקל, מיץ הגמילה הזה מביא גם יתרונות בריאותיים רבים ומסלק רעלים המזיקים לגוף. לכן, כדאי להוסיף את המשקה הזה לשגרה, ללא קשר למשקל. בידיעה זו, הבאנו לכאן את הדרך להכין זאת מיץ גמילה מאננס, יחד עם כל היתרונות שהוא מביא לגוף שלך. המשך לקרוא!
קרא עוד:לישון טוב יותר עם התה הטיפולי האלה שנלחם בנדודי שינה
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
מיץ גמילה מאננס
ניקוי רעלים מאננס זה עשיר בויטמינים A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, מנגן, מגנזיום ואשלגן. למיץ תכונות נוגדות חמצון ומשתנות, המסייעות בסילוק עודפי נוזלים בגוף. בנוסף, הכנתו קלה מאוד ולוקח פחות מ-5 דקות עד שהוא מוכן. בדקו עכשיו את ההכנה שלו ואת המרכיבים שלו!
רכיבים:
- כוס וחצי מים
- כוס אחת של אננס פרוס (250 גרם)
- מלפפון
- לימון אחד
- 12 דייטים
לשיטת ההכנה פשוטה מאוד, פשוט מוסיפים את כל המרכיבים בבלנדר ומקציפים עם הרבה קרח עד שמגיעים למרקם הרצוי. בנוסף, כדאי לזכור כי לתכשירים אלו אין ערך של ארוחה וכי יש צורך להתייעץ עם תזונאי על מנת להבטיח שתגיעו ליעדים שלכם בצורה בריאה.
צדדיות וטיפים:
ניקוי רעלים הוא אפשרות מיץ רב-תכליתית שניתן להכין בדרכים רבות, נועזות בטעמים ובשילובים. לדוגמה, גרסה טובה של המתכון הזה היא עם אננס ומי קוקוס. באופציה הזו פשוט מחליפים את המים המסוננים במי קוקוס וזהו! יש לך משקה מזין וטעים שעובד כאיזוטוני טבעי.
לבסוף, ניתן להוסיף גם פרי כתום, העשיר בויטמין C ומסייע בחיזוק החסינות. בנוסף, יש בו גם נוגדי חמצון למניעת סרטן ובעיות הקשורות למערכת הלב וכלי הדם. כלומר, העיזו והתעללו בשילובי הגמילה שלכם ואם תרצו, הוסיפו מעט דבש למתכון שלכם, כדי שיהיה קצת יותר מתוק מבלי לוותר על הבריא.
