תה ג'ינג'ר ומפרץ מטפל בבעיות עיכול ומשפר מתח

מצד אחד, ג'ינג'ר הוא שורש עשיר בתכונות. ביניהם הבולטים הם נוגדי חמצון, נוגדי דלקת ונוגדי קרישה, המסייעים בשליטה בכולסטרול ובלחץ הדם. מצד שני, לדפנה יש תכונות מכיחות, המסוגלות לשלוט בלחץ וחרדה.

שני אלה, כאשר הם מאוחדים בתה, יכולים להבטיח מספר יתרונות לגוף, כולל כוח הרזיה. עקוב אחר הטקסט הזה ולמד עוד על המאפיינים וכיצד להכין את התה העוצמתי הזה.

ראה גם: מיץ לימון וג'ינג'ר טבעי: בעל ברית נהדר בטיפול בלחץ דם גבוה

תכונות הג'ינג'ר ועלי הדפנה

בין התכונות הידועות ביותר של הג'ינג'ר ניתן למנות חומרים כייחים, המסוגלים לנטרל את דרכי הנשימה, במיוחד כאשר יש מקרים של קור. בנוסף, יש לו תכונות עיכול שיכולות לסייע בשליטה בסוכרת. תכונה חשובה נוספת היא הכוח התרמוגני שלו, המסוגל להעלות את טמפרטורת הגוף ולסייע בשריפת שומן.

לורל, בתורה, מסוגלת לטפל בבעיות עיכול, זיהומים, מתח וחרדה. יש לו גם ויטמינים ומינרלים כמו סלניום ואשלגן, כמו גם תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים.

כך, על ידי יישור שני המרכיבים, ניתן לאחד את התכונות המשתנות והאפקט התרמוגני של הג'ינג'ר כדי להגיע לירידה במשקל. למד כיצד להכין את התה הטעים הזה למטה!

מתכון לתה ג'ינג'ר לורל

הכנת תה ג'ינג'ר עם דפנה קל מאוד. המצרכים הם:

• 3 או 4 עלי דפנה טריים;
• 1 קורט ג'ינג'ר כתוש;
• דבש או סוכר;
• מים.

הצעד הראשון הוא לשמור מחבת עם מים, מדידת כוס לכל אדם. שמים את המים במחבת וממתינים עד שהם רותחים. כשהוא כבר במצב של רתיחה שמים את העלים, הג'ינג'ר הכתוש וממתינים עוד ארבע דקות. לבסוף, מעבירים דרך מסננת כדי לסנן את העלים וחתיכות הג'ינג'ר. מגישים עם דבש או סוכר אם רוצים.