טיפים מה לעשות כדי להגן על הילדים מפני עליית החום

בעשורים האחרונים, כדור הארץ חווה עלייה ניכרת בטמפרטורות. תופעה זו כבר מורגשת ויוצרת בעיות בריאות שיכולות להיות חמורות בטווח הארוך. עם זאת בחשבון, הנה כמה טיפים עבור כיצד להגן על ילדים מפני גלי חום בצורה פשוטה, אז בדוק את זה.

קרא עוד: מה לשים בקופסת האוכל של הילדים: טיפים לנשנושים מזינים וטעימים

טיפול בזמן החום

האביב כבר קרוב וברזיל בוודאי תתמודד עם טמפרטורות גבוהות. בהקשר זה, חשוב לזכור את אלו הפגיעים יותר לחום, כמו קשישים וילדים, וטיפים אלו עשויים להיות חיוניים:

• הלבישו את הילדים בבגדים קלים

למרות הנטייה של ילדים ובני נוער ללבוש מעילים ובגדים כבדים גם בטמפרטורות גבוהות, תרגול זה עלול להיות מסוכן מאוד. הסיבה לכך היא שהעלייה בטמפרטורת הגוף עלולה לגרום לאי נוחות שיכולה לנוע בין סחרחורת להתעלפות. לפיכך, האפשרות הטובה ביותר היא להשתמש בבדים קלים המאפשרים לעור הילד לנשום. באותה הבחינה, בחר בבגדים ספציפיים לחום, רצוי כאלה עם הגנת UV וכובעים המפחיתים את שכיחות השמש על הראש.

• תמיד קרם הגנה

בפריט הקודם נראה כמה חשוב ללבוש בגדים קלילים ורעננים, אך יש בהם סכנת חשיפה לשמש. עם זאת, הצד החיובי הוא שלבעיה זו יש פתרון פשוט מאוד, והוא קרם הגנה. לכן, לעולם אל תשכח למרוח את המוצר על כל האזורים החשופים בגוף ילדך, במיוחד על הפנים והצוואר. למעשה, מוצר זה הוא הכרחי גם אם הקטן רק נוסע במכונית במהלך היום ויש לו מעט רגעים ישירים בשמש, שכן עדיין קיים סיכון רציני למכת שמש.

• הידרציה היא המפתח

לחות בתדירות גבוהה אינה אופציה, אלא הכרח חיוני במהלך החום. לשם כך בחרו להשתמש בתרמוסים, רצוי עם עיצובים המעודדים ילדים לשתות מים. כמו כן, למדו אותם להחליף את המים בבקבוק בכל פעם שהם נגמרים כך שתמיד יהיו לחות.