לפעמים זה יכול להרגיש כאילו מישהו מנסה לנצל אותך מבלי שאתה בכלל מבין זאת, וזה מצב לא נעים כשזה קורה.
עם זאת, ישנם כמה רמזים נסתרים במצבים מניפולטיביים ונצלניים רבים שיכולים לעזור לך להרים את הדגל האדום ולצאת מהמצב במהירות האפשרית.
ראה עוד
העובד אוסר על ילדים לישון כשהם מגיעים למעון
8 סימנים שמראים שהחרדה הייתה קיימת אצלך...
למעשה, ביטויים ושפה מסוימים יכולים לתת מניפולטורים ואותם אנשים שמנסים לרמות אותך.
אז בואו נשתף אתכם בכמה ביטויים נפוצים שאנשים משתמשים בהם כדי לתמרן אותם. כך, יהיה קל יותר לעמוד בכוננות ולהימנע מבעיות אפשריות. בדוק אותם עכשיו!
1. "לְהַרְגִיעַ"
לפעמים, כשאנחנו בשיחה סוערת, אנשים עשויים לנסות לעצור אותנו ב"תרגיע!" למרות שזה עשוי להיראות כמו מחווה מודאגת, חשוב לזכור שזו יכולה להיות סוג של מניפולציה. אחרי הכל, להגיד לנו להירגע יכול להיות למעשה דרך להשתיק את דעתנו או לבטל את נקודת המבט שלנו.
לכולנו מגיע מקום להביע את רגשותינו ולשתף בדעותינו. אז בפעם הבאה שמישהו אומר לך להירגע, אל תלך שולל. השתמש במילים שלך כדי לבטא את עצמך ולהילחם על מה שאתה מאמין בו.
2. "אם באמת היה אכפת לך..."
אם אי פעם שמעת מישהו אומר משהו כמו "אם באמת היה אכפת לך, היית...", היזהר, כי זה יכול להיות סימן למניפולציה. למרבה הצער, טקטיקה זו נפוצה ויכולה להוביל למצבים לא נעימים.
האדם עשוי להשתמש בכך כדרך להטיל עליך את האחריות לטפל בו, ובמקרים מסוימים לבקש משהו שאינו הוגן או הולם.
אז היו מודעים וזכרו שאתם לא צריכים לעשות שום דבר שנוגד את הערכים שלכם או גורם לכם להרגיש לא בנוח.
סמוך על עצמך ועל שיקול הדעת שלך ובחר תמיד במה שהכי מתאים לך.
3. "אני מרגיש שמעולם לא אהבתי את עצמי"
כשמישהו אומר, "נראה שמעולם לא אהבת אותי באמת", יכול להיות שהוא מנסה לתמרן את המצב כדי לנצל אותך. אבל הרעיון של צורך להוכיח או להפגין את האהבה שאנו חשים למישהו הוא די רעיל.
אחרי הכל, אם היית צריך להוכיח את זה, איך היית יודע אם זה אמיתי או רק חובה? גם אהבת אשמה היא לא אהבה אמיתית. חשוב שנדבר על זה כדי שאנשים לא יהיו מעורבים בסופו של דבר במערכת יחסים רעילה.
בואו נזכור תמיד שאהבה חייבת להיות טהורה ואמיתית, ללא לחץ או מניפולציות. מה אתה חושב על זה?
4. "אתה האדם היחיד שיכול לעזור לי"
האם אתה יודע מתי מישהו מבקש ממך עזרה ואומר שרק אתה יכול לעזור? חשוב לזכור שאמנם זה עשוי להיראות כמו מצב קשה, אבל לא צריך להרגיש אחריות על הכל.
זה יכול להיות מישהו שמבקש כסף ברחוב או חבר שמבקש הלוואה, אבל אל תיסחף ללחץ ומניפולציות. זכור שאתה חופשי להחליט אם אתה רוצה לעזור או לא.
תמיד טוב להקשיב ולנסות להבין את הצרכים של האחר, אבל חשוב להציב גבולות בריאים ולוודא שגם אתם דואגים לרווחתכם.
במקום להרגיש מוצף או לחוץ, ראה את המצב כהזדמנות לעזור בכל דרך שאתה יכול. כך, אתה תעשה טוב מבלי להזיק לעצמך.
