לא צריך הרבה כדי להפוך לאדם מריר, למעשה, מה שממרר אנשים הם החוויות שהחיים מעבירים אותם. עם זה, התקדמות המרירות בחייו של אדם מתרחשת באופן בלתי מורגש, בעיקר על ידי ה עובדה שהרבה פעמים מרירות נראית כאילו היו פצעים בלב והם הופכים לחלק מה יום יומי.
עם זה, ראה להלן 3 סימנים לכך שאתה אדם טעם מר, אז אתה יכול לנסות לשנות את הנקודה הזו שהיא שלילית עבור אלה שחיים איתך.
ראה עוד
מחקר מגלה שמוחות של בני נוער 'מחוברים' ל...
4 הרגלי ניקיון שאתה צריך לשבור כדי להיות מאושר יותר
קרא עוד:זהה וללמוד לחיות עם אנשים שליליים
3 סימנים המעידים שאתה אדם מריר
בין הנקודות שיכולות להוכיח שאתה אדם מריר הן:
אתה מתעצבן בקלות וכועס על דברים שבדרך כלל לא היו מפריעים לך
ההשפעה הראשונה של מרירות היא שינויים במצב הרוח! זה בגלל שאחרי כל כך הרבה חוויות שליליות, הלב שלך כואב, או ליתר דיוק מר. לדברי פסיכולוגים, הדרך האידיאלית להתבונן במצב הרוח שלך ולגלות אם אתה באמת מריר זה להסתכל על 10 הימים האחרונים שלך ולראות אם באותה תקופה הצלחת להרגיש חיובי ו מרוצה.
צריך להודיע שהדבר האידיאלי הוא שאתה ישר עם עצמך ואם המספרים ברמה נמוכה תבין שבעצם הפכת לאדם מריר.
שים לב למערכות היחסים הקרובות ביותר שלך
ראה איך אתה מרגיש אם האנשים האלה מעריכים את מה שאתה עושה או אם הם פשוט לא מבינים מה אתה עושה.
כמובן שמערכות היחסים של אדם שנעשה מריר סובלים מהתקדמות זו. לכן, אם התחלת לשים לב שאנשים מתחמקים ממך, לא מבינים מה אתה עושה או לא מעריכים את מה שאתה עושה, בהחלט הפכת לאדם מריר. ואין ספק שבזה אתה יכול לאבד הרבה אנשים טובים!
האם אתה מאמין שזה אפשרי שלעולם לא תרגיש מאושר
החוויות שעברת עשו אותך ככה, אז אתה בעצם שוכח את כל הדברים הטובים שעברת ושומר רק על הזכרונות הרעים שגורמים לך להאמין שלעולם לא תהיה מאושר. זכרו כי מרירות היא תערובת של כעס, עצב ואינספור אכזבות, אל תיתן לזה לסכם אותך לשארית חייך. תיפטר ממנה!
