לגב יש תפקיד לתמוך ולתת לנו ניידות. לכן, כאשר יש בהם איזשהו מטרד, זה יכול להוביל לחולשה מוחלטת. אי נוחות פיזית היא לרוב גם השתקפות של אי נוחות מסוימת. רִגשִׁי או רוחני. מחקרים מצביעים על כך שרוב המבוגרים הסובלים מכאבי גב סובלים מחרדה ודיכאון. לכאבים הללו יש גם משמעויות רוחניות ומכילים מסרים מהיקום, בדקו מה הם.
קרא עוד: 10 סימנים מהיקום שמצביעים על כך שאתה בדרך הלא נכונה
ראה עוד
בריאות טובה יותר ביומיים: האפקטיביות המפתיעה של אימוני קצה...
משרד הבריאות מרחיב את הטיפול ב-HIV בתרופה חדשה...
דע מה היקום אומר על כאבי גב
בין אפשרויות המסר של ה עוֹלָם הם:
1. המאמץ שלך לא נותן לך תוצאות
המתח שהגב שלך סובל יכול לנבוע מהשגרה שאתה מוביל, כמו עבודה אינטנסיבית או תשישות רגשית והגרוע מכל: בלי איזשהו תגמול על מה שנעשה. זה, בנוסף להבאת כאבי גב עזים, בעיקר שוחק את דעתך.
אם אתם במצב הזה, זה הזמן להאט את הקצב, לקחת הפסקה עם עצמכם ולכבד את המגבלות של הגוף שלכם. הערך מחדש אם המאמץ שאתה עושה שווה את זה ואם לא, חפש חלופות אחרות כדי להשיג את התוצאות שלך.
2. אתה בכיוון הלא נכון
היקום בטח כבר שלח לך סימנים אחרים, אבל למרבה הצער לא תפסת אותם. כאבי גב אלה, למשל, יכולים להיות סימן לכך שאתה עלול להיות רשלני עם הגוף והחיים שלך. שימו לב, חשבו מחדש על הגישות והבחירות שלכם ושנו במידת הצורך.
3. בחירות חשובות
היקום אומר לך לעשות שינויים בחייך, הכאבים הם לא יותר מאשר השתקפות של אורח חיים מתיש וחסר פרי. וכדי שזה ישתנה, הגיע הזמן לעשות בחירות חשובות.
אבל כדי לעשות בחירות טובות, אל תמהרו, חפשו חוכמה וידע כדי שהבחירות הללו יהיו אסרטיביות ככל האפשר.
4. מערכת תמיכה
מה שאולי חסר לך הוא משהו שיעזור להקל על העומס. והרבה פעמים אתה צריך מישהו שיתמוך בך, מישהו שאתה סומך עליו שיוכל להשתחרר מהעומסים ולא לשמור אותם לעצמך.
דרכים אחרות לשחרר את העומס היא למצוא משהו שאתה נהנה לעשות, כמו לשחק ספורט, לשחק משחק, או אפילו לצאת מדי פעם.