תפקוד תקין של מוֹחַ תלוי ברמת הגירויים שהוא מקבל. O חִידָה, למשל, הוא משחק שעוזר לשפר את הזריזות והפעילות המנטלית מכיוון שהוא דורש הרבה קשרים מוחיים. לכן, היום אנו רשימה מהם היתרונות בהרכבת פאזל וכיצד זה יכול לשפר את ביצועי המוח שלך.
קרא עוד: שגיאה במציאת משחק יכולה להיות יעילה מאוד עבור המוח; בדוק עכשיו
ראה עוד
העובד אוסר על ילדים לישון כשהם מגיעים למעון
8 סימנים שמראים שהחרדה הייתה קיימת אצלך...
בדוק את היתרונות של הרכבת פאזל
הפאזל הראשון הורכב בסביבות 1760 על ידי קרטוגרף אנגלי בשם ג'ון שפילסברי. עם זאת, עד היום המשחק הזה מצליח לרצות את כל הגילאים, מילדים ועד מבוגרים, שכן מדובר בתרגיל קוגניטיבי נהדר והוא בדרך כלל חלק מהרקע החינוכי של ילדים. אז הנה כמה מהיתרונות העיקריים.
- גירוי מוחי
הרכבת פאזל נחשבת לתרגיל מנטלי מכיוון שהוא מגרה אזורים רבים במוח. עבודה של צד שמאל וצד ימין של המוח יחד במהלך המשחק מגבירה את התפקוד הקוגניטיבי. אזורים אלה אחראים ליצירתיות, לרגשות ולנימוקים לוגיים, למשל. בדרך זו, תרגול זה עוזר למנוע ירידה קוגניטיבית לאורך זמן.
- משפר את הזיכרון
הגירוי שנוצר למוח מחזק קשרים עצביים וממריץ יצירת קשרים חדשים. בכך חלה עלייה במהירות המנטלית ושיפור תהליכי החשיבה. על ידי פעילות גופנית באזור המאחסן מידע זה, חל גם שיפור בזיכרון לטווח קצר.
- גירוי של קואורדינציה מוטורית
כאשר מנסים להתאים חלק אחד לתוך השני של הפאזל, יש גירוי גדול לשליטה בתנועות הזרועות, העיניים והידיים. הטבה זו משפיעה הן על ילדים והן על קשישים או על אנשים עם פגיעה מסוימת בתפקוד המוטורי.
- חשיבה לוגית משופרת
הגיון מוגדר כפעילות מנטלית הכוללת בעצם שלושה היבטים: זיכרון, קשב והבנה. כך, הפעילות של הרכבת פאזל באה לידי ביטוי ביכולת לפתור בעיות.
בנוסף, ישנה גם גירוי של ידיעת מספרים, צבעים, דמויות ותחומי דעת שונים. באופן זה, צפוי שיפור בזריזות הנפשית, המאפשר פיתוח נימוק מדויק יותר.
