במקור מאסיה, הפטל כבש את טעמם של הברזילאים עם טעמו המתוק וצבעו האדום העז. לפרי הזה, למרות היותו מתוק מאוד, יש תכולת סוכר נמוכה, כ-5 גרם לכוס, מושלם לאלו שדיאטות מגבילות.
קרא עוד: 4 הטעויות הגדולות ביותר שאנו עושים כשאוכלים פירות
ראה עוד
בריאות טובה יותר ביומיים: האפקטיביות המפתיעה של אימוני קצה...
משרד הבריאות מרחיב את הטיפול ב-HIV בתרופה חדשה...
בנוסף, הפטל עשיר בויטמינים ומינרלים כמו ויטמין A, C, B1, B5, סידן, ברזל וזרחן. בשל המרכיבים המדהימים הללו, צריכת פטל מומלצת מאוד למי שרוצה לבריאות חזקה יותר.
בדוק את היתרונות הבריאותיים של פטל למטה.
מקטין את הסיכון למחלות לב וכלי דם
פטל עשיר בתרכובות ביו-אקטיביות בעלות פעילות נוגדת חמצון ואנטי דלקתית, המסייעת לגוף להילחם ברדיקלים הפוגעים בשריר הלב.
נוכחותם של חומרים ביו-אקטיביים אלו מונעת גם מחלות אחרות המושפעות מרדיקלים חופשיים, כגון סרטן, סוכרת ומחלות ניווניות.
מונע הזדקנות מוקדמת
עם התוכן הגבוה של ויטמין C, פרי זה מכיל כמות גדולה של נוגדי חמצון המייצבים רדיקלים חופשיים, המזיקים לגוף האדם. בדרך זו, התאים נשארים צעירים לאורך זמן.
משפר את חילוף החומרים
פטל מורכב מחומר הנקרא קטון, המגביר את פעילות האנזימים ומאיץ את חילוף החומרים של השומנים.
מפחית דלקת פרקים
פטל מצוין לשיכוך כאבים הנגרמים על ידי דלקת פרקים, מכיוון שהוא מכיל מנגן, המגיב בגוף ומפחית אי נוחות במפרקים.
מחזקת את מערכת החיסון
בנוסף לויטמין C המחזק את המערכת החיסונית באופן טבעי, פטל מונע גם פגיעה בממברנות התאים של הגוף. לפיכך, קשה יותר לפטריות ולחיידקים להדביק תאים.