חלומות צלולים הם נוגעים לתהליך של היכולת לשלוט במודע במה שקורה במהלך חלומות ולדעת שאדם חולם. במובן זה, האם ניתן יהיה לומר שיש קשר בין חלומות לבין המציאות המדומה שמספקת הנפש עצמה?
Mind היא מציאות מדומה עוצמתית בהשוואה לכלים טכנולוגיים
ראה עוד
8 סימנים שמראים שהחרדה הייתה קיימת אצלך...
מנהל בית הספר מתערב בעדינות כאשר מבחין בתלמיד חובש כיפה ב...
מציאות מדומה נוצרת באמצעות מכשירים טכנולוגיים. עם זאת, המוח שלנו יכול להיות כלי עוצמתי עוד יותר לספק את הטבילה הדרושה בחלומות צלולים, המתרחשים כאשר אנו מסוגלים לשלוט בכיוון שנוקט החלום.
עם חופש החלומות, אין מחסומים, כמו שאין שליטה על מרחב פיזי או יכולת תנועה. בדרך זו, המציאות הוירטואלית שמספקת המוח חזקה עוד יותר.
על התזה מגן Joakim Vindenes, דוקטורנט באוניברסיטת ברגן, נורבגיה. עבורו, חלומות צלולים דומים למציאות מדומה, אבל הם אפילו טובים יותר כי הם מאפשרים הבעת רצונות ושליטה בגוף.
כך, הנפש יכולה להפוך לסביבה וירטואלית מושלמת ואינטנסיבית, ללא המגבלות שמטילה טכנולוגיית המציאות המדומה, כמו היעדר שדה ראייה רחב.
נאומו של יואקים ווינדנס מוצא תמיכה במציאות, כמו בהפקות סרטי מדע בדיוני במקום המוח האנושי במרכז הוויכוחים כדי לפתור פשעים או לספק תרופה למחלה כלשהי, כמו ב-A מָקוֹר.
מה זה אמיתי או וירטואלי?
האינטראקציה הזו בין חלומות למציאות מדומה, בין אם בתחום המדע או בהפקות קולנועיות, מפנה מקום לדיון במה אמיתי או וירטואלי.
הסיבה לכך היא שבשנים האחרונות, האינטרנט הפך יותר ויותר למרחב שבו אנו מתחברים ונגישים. כיום, גישה לאינטרנט היא הנורמה עבור אנשים רבים בחברה.
לפיכך, ניתן לומר שהחוויה האנושית מתרחשת כיום, במידה רבה, ברשת. לכן, להיות באינטרנט זה כבר לא אופציה, אלא הכרח. המגמה כעת היא שכולנו נהיה מקוונים.
בדרך זו, מציאות מדומה וכלי בינה מלאכותית יכולים להפוך לגשר שיותר ויותר אנשים יוכלו לגשת לחלומות ולמחשבות שלהם. האם אתה יכול לדמיין איך זה יהיה להקרין את החלומות והמשאלות שלך באופן וירטואלי, בעודך ער?
איך לחלום חלום צלול?
לחלום חלום צלול פירושו להיות מודע לכך שאתה חולם בעודך בחלום. זה מאפשר לך לשלוט בחלום ולחקור את עולם החלומות בצורה חיה ויצירתית יותר. הנה כמה טיפים להגדלת הסיכויים שלך לחלום חלום צלול:
- ניהול יומן חלומות: מתעורר, רשום את החלומות שלך בפירוט. זה עוזר לשפר את זכירת החלומות ולזהות דפוסים שעשויים להצביע על כך שאתה חולם.
- בצע בדיקות מציאות: במהלך היום, תרגל בדיקות מציאות כמו ניסיון לדחוף את האצבעות דרך כף היד שלך או ניסיון לקרוא טקסט ואז להסתכל עליו שוב. אם תעשה זאת לעתים קרובות, תתחיל לעשות גם בדיקות מציאות על חלומות.
- קבע כוונה: לפני שאתה הולך לישון, חזור לעצמך שאתה רוצה לחלום צלול ושתזהה מתי אתה חולם.
- טכניקת MILD (השראת שריון של חלומות צלולים): כשאתם הולכים לישון, זכרו חלום אחרון ודמיינו את עצמכם בו, מבינים שאתם חולמים והופכים צלולים.
- טכניקת WILD (אינדוקציית חלומות צלולים להתעוררות): התעוררות כמה שעות מוקדם מהרגיל והישארות ערה לתקופה קצרה (כ-15-45 דקות) לפני החזרה לישון יכולה להגביר את הסבירות לחלום צלול.
- טכניקת WBTB (להתעורר בחזרה למיטה): בדומה ל-WILD, התעוררו לאחר כ-4-6 שעות שינה והתמקדו בחלום צלול לפני החזרה לישון.
- שימו לב לסימני החלום: כשאתה חולם, צפה בדברים יוצאי דופן או בלתי אפשריים שעשויים להצביע על כך שאתה חולם.
- הקפידו על לוח זמנים קבוע לשינה: ייצוב לוח השינה שלך והקפדה על שינה מספקת תגדיל את הסיכוי לחלום צלול.
- תרגול מדיטציה: מדיטציה יכולה לעזור להגביר את המודעות והמיקוד, מה שיכול להוביל להגדלת הסבירות לחלום צלול.
- נסה תוספי מזון: חומרים מסוימים, כמו ויטמין B6, יכולים להגביר את הסבירות לחלום צלול. עם זאת, חשוב לחקור ולהתייעץ עם רופא לפני שמנסים כל תוסף.