התנהגות מותאמת
מתח, סכסוך ואיום
האיש תמיד מחפש גירוי, הוא מעדיף להיות חולה ועייף בלי שום סוג של גירוי. היעדר הגירויים יכול להביא לייאוש ואפילו דיכאון לבני אדם, המתח מעודד אותם לפעול בצורה יעילה יותר. עודף מתח יכול להחליש ולהשאיר את היחיד פגיע, ואף יכול להוביל להתמוטטות מול המורכבות הגוברת של החברה המודרנית.
למעשה, אנשים מסוימים נוטים יותר להישבר ואחרים לבצע שינויים בחייהם. לא באמת השינויים הם שמביאים מתח, אלא היחס אליהם ואופן התגובה שלהם. שינויים מייצרים מתח על ידי גרימת סכסוכים, כלומר על ידי נוכחות של שני דחפים שאינם תואמים.
המתח הקשור לשינוי מחמיר בגלל הקונפליקטים והדילמות שעלינו להתמודד כתוצאה ממנו.
לדברי הפסיכולוגים ניל מילר וקורט לוין, ישנן שלוש דרכים שמניעים יכולים לעשות לגרום לקונפליקטים ביניהם, שהם: מרחק-גישה, גישה-גישה ו הסרה-הסרה.
גישה-ניתוק
כשאנחנו חשים משיכה ודחייה לאותו אובייקט, יש לנו מצב מרחק-מרחק. דוגמא לכך תהיה של מנהל שיש לו עובד שבלט בשטח החברה ובגלל זה הוא מגדיל את משכורתו כדי לראות שהוא מרוויח עוד יותר (קרוב יותר) ובמקביל הוא חושש שהעובד יתפוס את מקומו בחברה (הסרה).
קירוב-קירוב
כשיש לנו שתי אפשרויות אטרקטיביות, יש לנו את הקונפליקט בגישה בקירוב. דוגמא לכך היא של עובד שרוצה לקנות קו טלפון ונלחץ בו זמנית. צורך לקחת חופשה ולא יודע אם לקחת חופשה או לקבל את הכסף המקביל לרכישת הקו שלו טֵלֵפוֹן.
הסרה-הסרה
כשיש לנו שתי חלופות לא נעימות, יש לנו את סכסוך הנסיגה והנסיגה. דוגמא יכולה להיות עובד שעובר מהמגזר שהוא אוהב לעבוד, לא מקבל כל תמורה בתמורה ועדיין יש עלייה בעומס העבודה.
תגובות למצבים מאיימים
איום על כמה תיאורטיקנים, זהו מצב וניסיון שאנו תופסים כמפריעים ליכולתנו לפעול כרגיל או להגיע ליעדים שהוגדרו לעצמנו.
מנגנוני הגנה
אנשים מגנים על עצמם באופן לא מודע מפני החרדה שהם חשים במצב מטריד. הם יכולים לעשות זאת על ידי סילוף המציאות והונאת עצמם - אלה שני תהליכים בסיסיים שפרויד כינה מנגנוני הגנה. כולנו משתמשים במנגנונים אלה כדי להגן על הדימוי העצמי שלנו, דבר שכיח למדי בחיי היומיום שלנו. אנו זקוקים לדימוי עצמי חיובי, כדי לאשר את ההתנהגות שלנו ולהצדיק אותה במידת הצורך. לפעמים הדרך היחידה להשיג זאת היא באמצעות תהליכים לא מודעים, הטעיית עצמנו ושינוי העובדות האמיתיות על מנת לשמר את הדימוי העצמי שלנו.
כאשר מנגנוני ההגנה מועברים לקיצוניות, תוך לקיחת תפקיד מכריע בחייהם של אנשים, הנטייה של פסיכולוגים היא להתייחס להתנהגויות הנובעות מחריגות. מוטרד. ישנם מספר סוגים של מנגנוני הגנה, ולמרות שפסיכולוגים נבדלים בסיווג המדויק שלהם, הנפוצים ביותר הם:
הַדחָקָה
אמצעי ההגנה הבסיסי של האגו הוא דיכוי. פרויד ראה בדיכוי את התגובה הרגילה של האגו האינפנטילי, שיכולת האינטגרציה שלו מוגבלת מאוד. דיכוי מורכב בהדרה של דחפים וייצוגים רעיוניים שלהם מהמודע. זה קורה בכל פעם שרצון, דחף או רעיון, בהיותו מודע, מעורר סכסוך בלתי נסבל, וכתוצאה מכך חרדה. דיכוי הרצון, בניגוד לדחייתו המודעת, הוא עיכוב ברמה עמוקה יותר של האישיות. להיות לא מודע חוסך את האישיות המודעת מסכסוך כואב. מכלול המעשה מתרחש מחוץ לתודעה. הדחייה היא אוטומטית; אחרת, תוכן נפשי לא מקובל לא יכול היה להישאר מחוסר הכרה. זוהי עיכוב רפלקסיבי העוקב אחר עקרונות הרפלקסים המותנים. ניכר כי עיכובים לא מודעים כאלה מניחים תפיסה פנימית לא מודעת, המובילה לרפלקס העיכוב האוטומטי.
דיכוי תמיד מוגזם וכולל נטיות שהאגו המודע לא היה דוחה אם היו מודעים. תפקוד מעכב, אוטומטי וחמור מדי הוא אחד הגורמים הכלליים ביותר להפרעות פסיכונאורוטיות.
תסמינים פסיכונאורוטיים רבים הם תוצאה של מתחים בלתי נסבלים הנגרמים על ידי דיכוי מוגזם.
המחקר הפסיכואנליטי של נוירוזות ופסיכוזות הראה שכוחות פסיכולוגיים מודחקים אינם מפסיקים להתקיים. על האגו לנקוט בצעדים הגנתיים נגדם, אמצעים המדלים את המשאבים הדינמיים שלו והופכים אותו ליכולת פחות לממש את תפקידו ההסתגלתי של תפיסת המציאות החיצונית. זה מאבד במיוחד את עודפי האנרגיה המהווה מקור לפעילויות יצירתיות, הן מיניות והן חברתיות.
בדיכוי יש דיכוי של חלק מהמציאות, כלומר הפרט "לא רואה" או "לא שומע" את המתרחש.
דוגמה: זה נפוץ מאוד כאשר בכיר צעיר נשכר על ידי ארגון ותיק ומסורתי, ועמיתים לעבודה מגיבים בתחילה נגד הדחפים של הצעיר עובד, שחולם על קריירה בארגון ומנסה ליצור פרויקטים לשיפור הארגון ונמתחת עליו ביקורת מאחרים שאומרים שזה כבר עובד כל כך טוב ולא צריך לשנות.
הַדחָקָה
דיכוי הוא שכחה או הכחשה של פרטים התנהגותיים משמעותיים שאינם תואמים את הדיוקן העצמי אותו אנו מנסים לשמור. בדיכוי קיימת חסימה במודעות לקונפליקטים המייצרים חרדה או הפרעות במוטיבציה. הם שקועים בלא מודע.
הַכחָשָׁה
זה כנראה מנגנון ההגנה הפשוט והפשוט ביותר, שכן פשוט מסרבים לקבל את קיומו של מצב מכאיב מכדי לסבול. לדוגמא: מנהל יורד בדרגה ונאלץ לספק את אותם שירותים בהם נהג לבצע.
הַאֲצָלָה
זהו מנגנון ההגנה המאושר ביותר על ידי החברה. כשיש לנו דחף שאיננו יכולים לבטא ישירות, אנו מדחיקים את צורתו המקורית, ונותנים לו להופיע באופן שלא מפריע לאחרים או בעצמנו. בדרך כלל אנו משתמשים בסובלימציה כדי לבטא מניעים לא רצויים להיות, כמו רוב האחרים מנגנוני הגנה, הוא פועל באופן לא מודע ושומר אותנו לא מודעים למניעים לא רצויים.
כאשר דחף פרימיטיבי אינו מקובל על האגו, הוא שונה כך שהוא יהפוך למקובל מבחינה חברתית, כלומר סובלימציה.
רציונליזציה
רציונליזציה משמשת במצבים השונים ביותר, בין אם מדובר בתסכול או באשמה. זה קורה באמצעות שימוש בתבונה בהסבר על מצבי תודעה "מעוותים". הרציונלי משמש כדי להסביר את הלא הגיוני, תוך נקיטת עמדות חסרות משמעות.
כשאנשים עושים דברים שהם לא צריכים, מקובל לחוש אשמה, ובמקום להודות בסיבה בהתנהגותם, לעתים קרובות הם מעדיפים רציונליזציה על ידי המצאת סיבות מתקבלות על הדעת להתנהגותם. פעולה. למשל: עובד לוקח כסף מהקופה ונתפס, אומר שהוא היה זקוק מאוד וכי בחודש הבא הוא היה מחזיר את כל הסכום.
הַקרָנָה
לפעמים אנשים מתלבטים או מרגישים רע בגלל שיש להם מחשבות או דחפים מסוימים. לאחר מכן הם יכולים לייחס אותם למישהו אחר ולהקרין את הרגשות שלהם על אותו אדם. זה ברור מאוד ביחס לדחפים חזקים כמו מין ותוקפנות. לדוגמא: מנהל שתמיד מאחר לעבודה מתלונן בפני המפקח הכללי על כך שעובדו לעולם לא מגיע בזמן.
תְזוּזָה
מנגנון זה קשור לסובלימציה ומורכב מהסבת הדחף לביטויו הישיר. במקרה זה, הדחף אינו משנה צורה, אלא מועבר מהמטרה המקורית שלו לאחר. לדוגמא: כאשר מפוטר מחברה, עובד נאמן חש כעס ועוינות על האופן בו התייחסו אליו, אך בדרך כלל מתקשה להביע את רגשותיו ישירות.
היווצרות תגובה
לפעמים, כשאנשים חשים מאוימים על ידי דחף מעיק, הם יכולים להילחם בכך על ידי מעבר לקיצוניות ההפוכה והוקעתו נמרצות אצל אנשים אחרים. לפיכך, עובדים העובדים ללא מוטיבציה ובצורה חוזרת, עשויים ללעג את עמיתיהם לעבודה שעשו טעות או שגם הם פוגעים.
סיכום
הקשר בין "התנהגות חברתית" לבין "מנגנוני הגנה" טמון דווקא בשימוש במנגנונים לא מודעים כדי להצדיק את התנהגות הפרט בסביבה בה הוא מתייחס. בגישה זו אנו מתמקדים בעיקר בפרט המוחדר בסביבה הארגונית, תוך לקיחת כחלק מהעמדות ביחס לקבוצת העבודה ולעצמם.
עבור אדם, תפיסת האירוע, העולם החיצוני או העולם הפנימי, יכולה להיות משהו מביך מאוד, כואב, לא מארגן. כדי למנוע מורת רוח זו, האדם "מעוות" או מדכא את המציאות - הוא מפסיק לרשום תפיסות חיצוניות, מסיר תכנים נפשיים מסוימים, וכך מפריע למחשבה. ישנם מספר מנגנונים בהם הפרט יכול להשתמש בכדי לבצע דפורמציה זו של המציאות, אותה אנו מכנים מנגנוני הגנה.
דווקא המנגנונים הללו יווסתו את ההתנהגות לדפוס מותאם או לא מותאם, זה עשוי להיות תלוי בעוצמה אליה הוא מדחיק רגשות מסוימים ו / או עובדות שהוא לא רוצה או לא יודע להוביל.
לכן, השימוש במנגנונים אלה הוא בעל חשיבות מהותית לשימור האגו, ובכך לשמור על התנאים קבועי התרגשות באורגניזם שלנו, וגם לקדם בהצלחה אינטגרציה בין הפרט לעולם חיצוני.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
STATT, David A. מבוא לפסיכולוגיה, SP. אד 'הרברה, 1978.
אלכסנדר, פרנץ. יסודות הפסיכואנליזה, RJ. אד. זהר, 1963.
לינדגרן, הנרי סי. ובירן, דון. פסיכולוגיה: אישיות והתנהגות חברתית. RJ עריכה:
האיחוד הלאומי של הוצאות הספרים. 1982. תורגם מהמקור האמריקאי על ידי Ary Band.
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה - בית ספר ברזיל
מָקוֹר: בית ספר ברזיל - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/mecanismo-de-defesa.htm
