זה די נפוץ כשמישהו נמצא ב- מערכת יחסים ורוצים להיות עדינים ומלאי חיבה עם בן הזוג שלהם. עם זאת, לפעמים נחמדות יתר עלולה להוביל לבעיות במערכת היחסים.
בדיוק מהסיבה הזו, החלטנו לערוך רשימה של כמה סימנים שאולי אתם נחמדים מדי בזוגיות שלכם וגורמים לעצמכם נזק. גלה כעת מה הם סוגי ההתנהגות האלה. לבדוק!
ראה עוד
מחקר מגלה שמוחות של בני נוער 'מחוברים' ל...
4 הרגלי ניקיון שאתה צריך לשבור כדי להיות מאושר יותר
1. אתה תמיד נכנע לרצונות השותף שלך
חשוב ששני בני הזוג יענו על צרכיהם בזוגיות. אם אתה תמיד נכנע לרצונות של בן הזוג שלך, אתה עלול בסופו של דבר להרגיש סחוט ולא מסופק. כמו כן, זה יכול להוביל לחוסר איזון כוחות במערכת היחסים.
2. אתה לא מבטא את הרגשות האמיתיים שלך
כאשר אתה תמיד מנסה לרצות את בן / בת הזוג שלך, זה יכול להיות קשה לבטא את הרגשות האמיתיים שלך. אתה עלול לפחד לאכזב את האדם השני או להידחות.
עם זאת, חשוב ששני בני הזוג יוכלו להביע את רגשותיהם וצרכיהם בפתיחות ובכנות.
3. אתה מפחד להגיד לא
אם אתה מפחד להגיד לא לבן הזוג שלך, אתה עלול בסופו של דבר להעמיס על עצמך באחריות או בפעילויות שאינך רוצה לעשות. חשוב שתצליחו להציב גבולות ולהגיד לא כשצריך.
אתה יכול להיות בטוח שזה לא יפגע בזוגיות שלך.
4. אתה שם את הצרכים של בן הזוג שלך לפני שלך.
חשוב ששני בני הזוג יוכלו לשים את צרכיו של זה במקום הראשון. עם זאת, אם אתה שם כל הזמן את הצרכים של בן הזוג לפני שלך, אתה יכול בסופו של דבר להרגיש מוזנח ולא מוערך.
5. אתה לא מקבל תמיכה רגשית מהשותף שלך
אם אתה תמיד מתמקד בתמיכה בשותף שלך, ייתכן שלא תקבל את התמיכה הרגשית שאתה צריך בתמורה. האמת היא ששני בני הזוג צריכים להיות מסוגלים לתת ולקבל תמיכה רגשית זה מזה.
6. האם אתה מפחד להתעמת עם בן הזוג שלך?
אם אתה מפחד להתעמת עם בן הזוג שלך, אתה עלול בסופו של דבר לבלוע את הרגשות והתסכולים שלך. כדי למנוע את זה, אתה חייב להיות מסוגל לדבר בפתיחות עם בן הזוג שלך על נושאים שמשפיעים על מערכת היחסים שלך.
7. האם אתה מרגיש לכוד במערכת היחסים?
אם אתה תמיד נכנע לרצונות של בן הזוג שלך ולא מביע את הרגשות האמיתיים שלך, אתה יכול בסופו של דבר להרגיש לכוד במערכת היחסים. ובטוח, זה לא סימן טוב.
במקרה זה, חשוב ששניהם יוכלו לצמוח ולהתפתח יחד בקשר.
איך למצוא איזון?
מציאת איזון בזוגיות יכולה להיות מאתגרת. אבל בשביל זה, חשוב ששניכם תצליחו לבטא את הרגשות והצרכים שלכם בפתיחות ובכנות.
בנוסף, חובה לשים את צרכיו של זה במקום הראשון. לכן, אם אתה מרגיש שזה לא מה שאתה חווה, זה הזמן לדבר עם בן הזוג שלך על החששות שלך.
ביחד, תוכלו לפעול למציאת איזון בריא ומספק בזוגיות שלכם.