תה עלי דפנה מצוין להקלה על תסמיני הצטננות ושפעת.

לורל הוא מרכיב בשימוש נרחב במטבח הברזילאי כדי להוסיף טעם נוסף לאוכל שלך, עם זאת, מעטים יודעים את היתרונות שהתה שלו מציע. ישנם מספר יתרונות לצריכת תה זה, שכן הוא מקל על דלקות, כאבי ראש ומשפר חרדה. אם אתה יודע זאת, למד כעת כיצד להכין את המתכון הזה תה מפרץ מעשי ובריא להכנה בתה אחר הצהריים שלך. ראה עוד!

קרא עוד: למד כיצד להכין עוגת תפוזים טעימה עם 3 מרכיבים בלבד

גלה את היתרונות

תה עלי דפנה עשיר בחומרים מזינים וויטמינים חשובים לגוף, כמו מגנזיום, אשלגן, ויטמין C ועוד. בקרוב, הוא פועל כנוגד חמצון ומכייח, כלומר זה מושלם להקלה על תסמיני הצטננות ושפעת. בנוסף, הוא גם אנטי דלקתי ומסייע בסילוק גזים ובעיות הקשורות למעי.

בצורה זו ניתן לשתות את התה הזה הן להקלה על דלקות בגוף, להקלה על כאבי מחזור וכאבי ראש והן למתח וחרדה. כל זאת בזכות התה הזה שהוא פשוט, קל, זול וטעים.

עם זאת, נשים בהריון צריכות להימנע מנטילת זה, שכן זה יכול בסופו של דבר לעורר הפלה. גם אמהות מניקות לא צריכות לצרוך אותה. לזכור ששתייה מוגזמת עלולה לגרום לאדם לישון מאוד בשל השפעתה המרגיעה. אם יש לך ספק, התייעץ עם הרופא האמין שלך.

מתכון לתה עלי דפנה

הכנת תה זה פשוטה ומהירה מאוד. בדקו עכשיו איך מכינים את המשקה הבריא הזה ומהם מרכיביו:

רכיבים

• 3 עלי דפנה יבשים;
• 1 כוס מים רותחים.

הכנה

הכנת המתכון הזה הוא פשוט מאוד. ראשית, שמים את עלי הדפנה בכוס מים רותחים. לאחר מכן, לאחר הרמת רתיחה, מסירים את המים, שמים את העלים ונותנים לו לנוח כ-10 דקות. לבסוף, מסננים ומגישים כאוות נפשכם. אז, אם אתה מעדיף, הוסף קצת ממתיק טבעי. אתה יכול לצרוך תה זה עד ארבע פעמים באותו היום.