ענפי ספורט טכניים-משולבים הם ענפי ספורט אישיים או קולקטיביים, בהם ספורטאים מבצעים רצף של תנועות ומוערכים על ידי פאנל שופטים. השופטים מעריכים את קושי הביצוע ואת יופיין של התנועות, כמו גם את הדיוק שבו הן מבוצעות.
דוגמאות לענפי ספורט טכניים-משולבים:
- התעמלות אמנותית
- התעמלות אומנותית
- התעמלות אקרובטית
- סקייטבורד
- גְלִישָׁה
- שחייה צורנית
- צְלִילָה
- החלקה אמנותית
1. התעמלות אמנותית
התעמלות אומנותית, המכונה גם התעמלות אולימפית, היא רצף של תנועות על הקרקע או על הקרקע המנגנון הבא: סוס פומל, טבעות, מוטות מקבילים, מוטות אופקיים, מוטות לא אחידים ו איזון.
הגזעים הזכרים והנקבות שונים. מבוצע במרחב של 12 מ' על 12 מ' מטר, בתחרויות הרצפה לגברים אין מוזיקת רקע ואילו בנשים יש.
מתעמלים גברים מבצעים אירועים תוך 70 שניות עם הציוד הבא: טבעות, מוטות, סוס פומל, קמרון ורצפה.
הראיות עבור מתעמלות, בתורן, נמשכות 90 שניות ומורכבות מתרגילים מקבילים א-סימטריים, קפיצה על השולחן, הרצפה וקורה שיווי משקל.
התעמלות אומנותית היא תרגול עתיק יומין. זה היה הספורט שעסקו על ידי היוונים כדי להגיע לשלמות גופנית, בנוסף למה שנהגה גם באימונים צבאיים.
בברזיל החלה התעמלות אמנותית בדרום, שהובאו על ידי מהגרים אירופאים.
המתעמלת הברזילאית דיאן דוס סנטוס, שזכתה בשני מכסי כסף ושלושה ארד, יצרה שתי תנועות נודע בשמותיהם: הפיתול הכפול (Dos Santos I) והפיתול הכפול המתוח (Dos Santos) II).
זהו ספורט אולימפי מאז המהדורה הראשונה של המשחקים האולימפיים, בשנת 1896.
2. התעמלות אומנותית
התעמלות אומנותית ספורטיבית מקורה בהתעמלות אומנותית, שמקורה בהכנסת תרגילים ובעיקר מוזיקה, שהביאה את הקצב למודאליות.
בהתעמלות אומנותית מבצעים תנועות מסונכרנות עם המוזיקה המושמעת במהלך ההופעה.
העדויות יכולות להיות אינדיבידואליות או בסטים המורכבים מ-5 מתעמלים. הם מבוצעים במרחב של 13 מ' על 13 מ' מטר.
זמני הצגת המבחנים הם בין 1min15s ל-1min30s, במבחנים אישיים, ובין 2min15s ל-2min30s, במבחנים קבוצתיים.
חמישה מכשירים משמשים בשיטת התעמלות זו: חישוק, כדור, חבל, מקבת וסרט. במשחקים האולימפיים משתמשים ב-4 מכשירים בלבד.
זה ספורט אולימפי מאז 1984, בו משתתפות רק מתעמלות.
3. התעמלות אקרובטית
התעמלות אקרובטית היא שיטת התעמלות בה מבצעים תנועות ללא שימוש במכשירים. התנועות הטכניות של אופן זה הן העליות והירידה.
במצגות, על מנת להבטיח הרמוניה בביצוע התנועות, מתעמלים נוטלים תפקידים שונים. הפונקציות הן כדלקמן:
- הגה: מתעמל שנמצא בראש המבנה.
- בסיס: מתעמל שתומך ונושא את התרנגולת.
- בינוני: מתעמלת שמבצעת מעט מהתפקיד של כל אחת מהמתעמלות לעיל.
האירועים יכולים להיות בזוגות או בקבוצות, של 3 מתעמלות במקצה הנשים, ו-4 מתעמלות במקצה הגברים.
בתחרויות זוגות בין מתעמלות ומתעמלות, לגבר יש את פונקציית הבסיס. בתחרויות רביעיות לגברים, 2 מתעמלים משמשים כמתווכים.
התרגול של התעמלות אקרובטית הוא ישן למדי, כנראה שמקורו בשנת 2300 לפני הספירה. W.
אופן זה עדיין אינו חלק מהמשחקים האולימפיים.
4. סקייטבורד
סקייטבורד הוא ספורט בו ספורטאים עושים טריקים וקפיצות תוך כדי איזון על סקייטבורד. הניסויים נערכים על מסלול, עם או בלי מכשולים.
הסקייטבורדים הראשונים הופיעו בארצות הברית. במחצית הראשונה של המאה ה-20 הוסרו חלקיהם העליונים של קטנועים ושימשו כמעין סקייטבורד, אך תורגל בישיבה.
בשנות ה-50, כשגולשים לא הצליחו לתפוס גלים, הם התחילו לשים גלגלים על גלשנים ולהשתעשע עם הציוד הזה.
לברזיל, הסקייטבורד הגיע בשנות ה-60, לריו דה ז'נרו.
קונפדרציית הסקייטים הברזילאית, האחראית על הסדרת כללי הספורט בברזיל, נוסדה ב-1999.
השיטות העיקריות של סקייטבורד הן: רחוב, פארק, מהירות ירידה, סגנון חופשי, מיני רמפ ואנכי.
ספורט היה חלק מהמשחקים האולימפיים, לראשונה, בשנת 2021, עם שיטות רחוב ופארקים. בהשתתפות זו זכתה ברזיל ב-2 מדליות כסף.
5. גְלִישָׁה
גלישה היא ספורט ותיק מאוד שהופיע בסביבות 3000 לפני הספירה. W. ישנם תיעודים המצביעים על כך שהוא נוצר על ידי תושבי פולינזיה, בעוד שאחרים מצביעים על כך שהוא נוצר על ידי דייגים פרואנים.
הערכת השופטים לוקחת בחשבון את המרכיבים הבאים כדי להבקיע גל:
- מחויבות ודרגת קושי;
- תמרונים חדשניים ומתקדמים;
- שילוב של תמרונים גדולים;
- מגוון של תמרונים;
- מהירות, כוח ונזילות.
ניקוד גל יכול להשתמש בסולם הבא:
- 0 עד 1.9: גרוע
- 2.0 - 3.9: סביר
- 4.0 - 5.9: ממוצע
- 6.0 - 7.9: טוב
- 8.0 - 10.0: מצוין
בברזיל, הגלישה הופיעה ב- Baixada Santista בשנות ה-30.
6. שחייה צורנית
שחייה מסונכרנת, או שחייה אמנותית, היא ספורט ימי לנשים. בו מבצעים הספורטאים תנועות, הכוללות אקרובטיקה וקפיצות, בקצב המוזיקלי.
ההערכה מתייחסת לדרך ההליכה של הספורטאים לבריכה, הכוריאוגרפיה שבוצעה והבעות הפנים, שחייבות להראות שביעות רצון, למרות המאמץ שעשו הספורטאים.
ישנם מספר סוגי בדיקות:
- בדיקות עם שגרה טכנית, הכולל תנועות חובה
- שגרה חופשית, שבו אין הגבלה על ביצועו
- שגרת משולבת, שהוא שילוב של שתי ההוכחות לעיל.
בספורט זה, ספורטאים לובשים בגד ים ואטב לאף כדי למנוע מהם לשאוף מים במהלך מצגות.
בריכות חייבות להיות לפחות 20 מ' על 30 מ' ועומק של 3 מ'. בנוסף, הם מכילים רמקולים תת-מימיים, המשדרים את השירים שנעשו בכוריאוגרפיה של הספורטאים.
כמה תנועות של שחייה מסונכרנת הן: זנב דג, אלבטרוס עם סיבוב וספאקטו.
שחייה מסונכרנת היא ספורט אולימפי. ההפגנה הראשונה שלו במשחקים האולימפיים נערכה ב-1948.
7. צְלִילָה
צלילה היא ספורט בו ספורטאים קופצים לבריכה מטרמפולינה. עומק הבריכות חייב להיות לפחות 5 מטרים.
כל קפיצה מוערכת עם נקודות מ-0 עד 10. 0 מקביל לקפיצה שנכשלה לחלוטין ו-10 לקפיצה מצוינת.
הנקודות לוקחות בחשבון את הטכניקה של השלבים הבאים:
- עמדת התחלה;
- גזע, שרץ וקופץ על קצה הטרמפולינה;
- יְצִיאָה, שהיא קפיצת הטרמפולינה;
- טִיסָה, הכוללת את הסלטה באוויר;
- אָסוּר, שהיא צלילה.
אירועים אישיים או מסונכרנים לגברים חייבים להכיל 6 קפיצות, בעוד שאירועי נשים חייבים להכיל 5 קפיצות.
הספורט היה חלק מהמשחקים האולימפיים לראשונה בשנת 2000.
8. החלקה אמנותית
החלקה אמנותית היא ספורט הכולל אלמנטים ריקודים בהחלקה על הקרח.
ישנם 2 ציוד חיוני לספורט זה: גלגיליות וביגוד.
הגלגיליות עשויות מעור ובעלות להב פלדה בקצה, מרכיב חיוני לביצוע קפיצות. הלבוש בו נעשה שימוש מיועד להתאים לכוריאוגרפיה שמבצעים המחליקים.
הבדיקות מתבצעות במסלול של 60 מ' על 30 מ'.
החלקה אמנותית הופיעה במאה ה-19, אך פעולת ההחלקה הייתה קיימת כבר לפני 3,000 שנה. בברזיל החל התרגול של החלקה אמנותית בשנות ה-60, אך השתתפותו באליפויות בינלאומיות החלה רק ב-2007.
הספורט היה חלק מהמשחקים האולימפיים לראשונה בשנת 1908. מאז 1924 הוא חלק ממשחקי החורף האולימפיים.
קראו גם:
- התעמלות אמנותית
- התעמלות אומנותית
- התעמלות אקרובטית
- סוגי ספורט: פלישה, סימן, דיוק, קרב, רשת וקיר
ספורט טכני-משלב: מה הם ו-8 דוגמאות.הכל עניין, [נ.ד.]. אפשר להשיג ב: https://www.todamateria.com.br/esportes-tecnicos-combinatorios/. גישה ב:
ראה גם
- כושר
- התעמלות אמנותית
- התעמלות אקרובטית
- ספורט מותג: מה הם ו-12 דוגמאות
- סוגי ספורט: פלישה, סימן, דיוק, קרב, רשת וקיר
- התעמלות אומנותית
- אולימפיאדה (משחקים אולימפיים)
- אַתלֵטִיקָה
