חרדה חברתית: קושי באינטראקציות חברתיות ותסמינים אחרים

א חרדה חברתית, המכונה גם פוביה חברתית, נחשבת למחלת נפש כרונית שבה אינטראקציות חברתיות גורמות לחרדה, פחד, מודעות עצמית ומבוכה בלתי סבירה. במאמר של היום, בואו נדבר קצת יותר על מהי הבעיה הבריאותית הזו והעיקרית שלה סימפטומים.

קרא עוד: חרדה: המחלה של דור המילניום?

תסמינים עיקריים של פוביה חברתית

חרדה חברתית היא מחלת נפש שיכולה להימשך תקופה מסוימת או לכל החיים. כמו רוב המחלות, הוא מצריך אבחון רפואי וגם הטיפול בו נעשה בעזרת איש מקצוע.

הטיפול יכול להיעשות באמצעות טיפול ותרופות נוגדות דיכאון, במטרה לשפר את הביטחון של המטופל באינטראקציות חברתיות ובכך להפחית חרדה לא רציונלית זו.

בדוק את הסימפטומים העיקריים של חרדה חברתית עכשיו וראה אם ​​יש לך אחד מהם:

1. קשיים בהתמודדות עם אנשים

אנשים הסובלים מחרדה חברתית מתקשים מאוד באינטראקציה חברתית, שכן אינטראקציה זו מייצרת פחד ומבוכה לא רציונליים. במקום העבודה, למשל, לנפגעי מחלה זו יש קושי רב בהתמודדות עם עמיתים ובעיקר עם מי שנמצאים בתפקיד נעלה עליהם.

2. מכשולים במערכת היחסים

קושי כזה באינטראקציה חברתית משתקף גם ביחסי אהבה. בהתאם למידת החרדה, האדם לא יכול אפילו להיפתח לקיום מערכת יחסים.

קורבנות של מחלה זו נוטים ליצור מחסומים באופן לא מודע כדרך להגן על חרדה זו. תגובה כזו בסופו של דבר מובילה את הקורבן לסבל, שכן, אפילו באופן לא רציונלי, היא בסופו של דבר דוחקת את מי שהיא אוהבת.

3. קושי לבטא את עצמך

אחד התסמינים השכיחים ביותר של פוביה חברתית הוא הפחד להתבטא. אנשים אלה מתקשים מאוד לשוחח כרגיל, שלא לדבר על הרגשות והחוויות שלהם.