האם טסטוסטרון נמוך קשור להתפתחות אלצהיימר?

אלצהיימר היא מחלה הפוגעת באנשים רבים, לרוב כבר בגיל מבוגר, והגורמים לה עדיין לא ידועים. עם זאת, כבר נוצר קשר בין המחלה לבין כמה גורמים שעלולים לעכב או להקל על התפתחותה. לאור זאת, הקשר הזה עם רמות הטסטוסטרון התגלה לאחרונה. בדוק את זה למטה.

ראה גם: מדענים חושפים את הקשר בין נדודי שינה ומחלת אלצהיימר

טסטוסטרון נמוך ואלצהיימר

על פי מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת מערב אוסטרליה, גברים עם טסטוסטרון נמוך נמצאים בסיכון גבוה ב-43% ללקות בדמנציה וב-80% יותר ללקות באלצהיימר. מחקר זה נמשך שבע שנים, במהלכן נותחו 160,000 גברים בני 61 בממוצע. עם זאת, 826 מהם סבלו מדמנציה, מתוכם 288 מקרים של אלצהיימר.

בנוסף לקשר בין מחלות אלו לטסטוסטרון, המחקר מצא גם שגברים מתחילים לסבול מבעיות נפשיות בגיל 65. עם זאת, דמנציה שכיחה יותר לאחר גיל 70.

בנוסף לכך, חשוב לציין שלמרות שהמחקר מצא קשר זה בין טסטוסטרון נמוך להתפתחות אלצהיימר, לא זוהה קשר סיבתי. המשמעות היא שלא ידוע עד כמה טסטוסטרון נמוך משפיע על התפתחות אלצהיימר.

למידע נוסף על אלצהיימר

אלצהיימר הוא סוג של דמנציה נוירודגנרטיבית, שסיבותיה עדיין אינן ידועות, למרות האמונה בהשפעה גנטית. עם זאת, ניתן לעשות כמה דברים כדי למנוע את הבעיה. ביניהם תרגול פעילות גופנית, משחקי אסטרטגיה, שינה של 8 שעות ביום, שליטה בלחץ הדם, שתיית כוס יין ביום ושינוי הרגלי אכילה.

בנוסף, אופן האכילה מכריע לבריאותנו, ועלול להפחית את הסיכון לחלות במספר מחלות. במקרה של אלצהיימר, רצוי לאמץ תזונה ים תיכונית, כלומר עשירה בירקות, דגים ופירות שיזין בצורה מספקת את המוח.