יש לך רגליים קרות? זה יכול להיות בגלל אחת מ-6 הסיבות האלה

האם אתה מרגיש לעתים קרובות ברגליים קרות, גם כאשר אתה עטוף בכמה שכבות של שמיכות וכפות הרגליים שלך מכוסות בגרביים?

למרות שזה נפוץ להרגיש רגליים קרות בחורף או בימים קרים יותר, יש אנשים לחוות רגליים קרות מתמשכות ללא קשר לתנאי מזג האוויר, מה שיכול להיות מַדְאִיג.

עם זאת בחשבון, הבאנו מאמר זה לפרט שש סיבות אפשריות שיכולות לתרום לרגליים קרות. ראה למטה!

1. תופעת ריינו

תופעת Raynaud היא מצב המאופיין בהיצרות העורקים, מה שגורם לאצבעות ואצבעות רגליים וקהות.

בדרך כלל מופעל על ידי טמפרטורות קרות או מצבי לחץ, מצב זה משפיע על זרימת הדם בחלקים מסוימים של הגוף.

מצב זה שכיח יותר בקרב נשים ואנשים שחיים באזורים קרים יותר, ואפשרויות הטיפול כוללות תרופות המשפרות את זרימת הדם.

2. תת פעילות של בלוטת התריס

תת פעילות בלוטת התריס מתרחשת כאשר בלוטת התריס אינה מייצרת מספיק הורמונים, מה שפוגע בתפקודי הגוף. התסמינים יכולים לכלול עייפות, עלייה במשקל, בעיות זיכרון, כמו גם עור קר ויבש.

האבחון ניתן באמצעות בדיקות דם והטיפול כולל טיפול הורמונלי חלופי להחזרת האיזון בגוף.

3. אֲנֶמִיָה

א אֲנֶמִיָה נובע ממחסור בתאי דם אדומים, הפוגע בזרימת החמצן בגוף. תסמינים נפוצים של אנמיה כוללים חולשה, עייפות, כאבי ראש, עור חיוור, סחרחורת וידיים ורגליים קרות.

הטיפול משתנה בהתאם לחומרת המצב, אך לרוב כולל תוספת ברזל, חומצה פולית, ויטמין C וויטמין B12.

4. נוירופתיה סוכרתית

אנשים עם סוכרתעלול לפתח נוירופתיה סוכרתית היקפית, מצב המאופיין בחוסר תחושה, עקצוץ, כאב וקור מתמיד בכפות הרגליים, הרגליים והידיים.

כהצעה, פעילות גופנית סדירה ומעקב רפואי יכולים לעזור בניהול מצב זה.

5. נוירופתיות אחרות

בנוסף לסוכרת, מספר גורמים יכולים לתרום לנזק עצבי, כמו פציעות, מחסור בוויטמינים, מחלות כליות וכבד, הפרעות מטבוליות וחשיפה לחומרים רעילים. מצבים אלה עלולים לגרום לרגליים קרות ולתסמינים קשורים אחרים.

6. לעשן

O לעשןיכולות להיות השפעות טרגיות על זרימת הדם, המשפיעות ישירות על זרימת הדם לגפיים. היצרות של כלי דם אצל מעשנים מגבירה את הסיכון לקרישי דם.

כתוצאה מכך, אנשים שמעשנים עלולים להיות קרות בידיים וברגליים, בנוסף לפתח בעיות עור, פצעים, כיבים ואפילו גנגרנה. כדי להימנע מבעיות אלו ואחרות, האידיאל הוא להפסיק לעשן.