בדוק כמה צלילים שיכולים לשנות את הרגשתך

לכולם יש את השיר הנוסטלגי הזה שברגע שהוא מתחיל להתנגן, יכול לשנות לגמרי את מצב הרוח שלך. בין אם מתוך עצב, שמחה או כעס, לשירים יש את היכולת הזו. יתרה מכך, מדענים גילו שכמה צלילים יומיומיים יכולים לשנות את ההרגשה שלך, כמו כלב נובח ומישהו צוחק.

קרא עוד: ראה טיפים מדעיים לבחירת צליל השעון המעורר המושלם

שימוש בצלילים לשינוי המצב הרגשי

באופן כללי, אנשים רבים כבר משתמשים בכמה צלילים כדי לשנות את מצב הרוח שלהם. בגלל זה, מקובל למצוא סרטונים ביוטיוב המשחזרים קולות של לווייתנים או גשם עם מיליוני צפיות. זה קורה מכיוון שגלי קול אלו יכולים לשמש כטריגר חיובי ולקחת אנשים למקומות נפשיים טובים יותר, או לא.

• רעש לבן

מכירים את הצליל הזה שיוצא מטלוויזיה בלי אות או מזגן? רעש זה, הנקרא רעש לבן, מועבר דרך גלי קול בעלי מספר תדרים, אך מזוהים על ידי האוזן האנושית בעוצמה אחת.

עבור אנשים רבים, הצליל יכול לגרום לאי נוחות מסוימת, אך עבור אחרים הוא סימן למשהו מרגיע לפני השינה. בגלל זה, קל מאוד למצוא אלפי סרטוני רעש לבן עם תודות של אנשים שהצליחו לישון מהר יותר בזכותו.

• לַחַשׁ

סרטוני ASMR הפכו פופולריים יותר ויותר ונמצאים בשימוש נרחב על ידי מי שמחפש להירגע לפני השינה. ברובם, מפיקי תוכן משתמשים רבות בלחישות כדי להרגיע את הצופים. על פי המדע, זה אפשרי מכיוון שהסאונד הזה דומה מאוד למוזיקה מרגיעה ולכמה רעשים בטבע.

• גֶשֶׁם

לגשם יש השפעה חיובית על רוב האנשים. בנוסף לאווירה קרירה ונעימה, הצליל שלו ידוע כמי שמספק רגיעה מסוימת, גם כשהוא מלווה ברעם. עם זאת, עבור חלקם, רעש הטיפות הפוגעות במשטח יכול להיות גם משהו שלילי, הקשור בדרך כלל לבדידות.