פנטזיות נראות נורמליות אבל עלולות לחבל במערכות היחסים שלך

לכל בן אדם יש דרך לראות את העולם, לפי המטען וניסיון החיים שלו. ומתוך ההקשר הזה, כל בסיס ההתנהגות מותאם לבחירות המודעות או הלא-מודעות של עמדותיהם.

בפסיכולוגיה אנו מזהים את הפנטזיה כמנגנון הגנה לאנשים, המורכב מיצירת מחשבות, אשר קיים רק בדמיונם של מי שיוצר אותו, במטרה לספק סיפוק מיידי, שלא ניתן להשיג ב- החיים האמיתיים.

פנטזיות מורכבות מדרך להקל על הסבל או להימנע מהאדם שיאלץ להתמודד עם רגשות האשמה שלו, הייסורים או האחריות למשהו. משאב זה לרוב אינו מודע לחלוטין, כדי להקל על כאב או אי נוחות לגבי מעשים מסוימים.

במערכת היחסים בין אנשים, קונפליקטים רבים יכולים להתרחש עקב נקודות המבט השונות של כל אחד מהם מעורב בעובדות שחווה. אם פנטזיות הן בין נקודות מבט שונות ולעתים קרובות נוצרות בדמיון, איך ייתכן שלא יהיו קונפליקטים?

לכן, לעתים קרובות אנשים מתרחקים במערכות יחסים, עם הצדקות הגיוניות בקריאה של כל אחד מהמעורבים. האם אתה מבין כמה חשוב להבין מערכות יחסים אנושיות?

לעתים קרובות אנו מייצרים תחושות של דחייה ומתרחקים מאנשים, שהם לא מבינים. אותו דבר קורה כשאנשים מתרחקים מאיתנו ואנחנו לא מבינים למה. להיות מסוגל לנתח עובדות,

ידע עצמי והתרחקות מפנטזיות, הוא תרגיל טוב לשמור על יחסים טובים ולהימנע מעיוותים, פגיעה באינטראקציה בין אנשים.

יחסי אנוש מתרחבים הרבה מעבר ליחסים טובים עם האנשים סביבך. הם מכריעים ומשפיעים על המוטיבציה, התפוקה והסיפוק שלנו בכל תחומי החיים. היכולת לפתח ולתחזק יחסי אנוש טובים היא חיונית להשגת תוצאות טובות בחיים האישיים והמקצועיים.

עכשיו, כשאתם כבר יודעים על פנטזיות ואיך הן מפריעות ליחסים בין בני אדם, הבינו כמה חשוב ליישם את הידע הזה. זיהוי מהי פנטזיה ומהי מציאות יכול לעזור במידה ניכרת במערכות היחסים בינך לבין אנשים אחרים.

אנשים זקוקים למרכיבים חברתיים חיוניים לחיים מלאים יותר, כגון אישור חברתי, חיבה, הגנה, השפעה ומימוש עצמי. בין נתיב הקיפאון או ההתפתחות, האחרון עדיף, כפי שהוא מאפשר לנו הקמת מערכות יחסים בריאות ופרודוקטיביות, טיפוח הניסיון שלנו במערכות יחסים עם אֲנָשִׁים.

מבנה רגשי ומנטלי טוב חשוב ביותר לכל מערכת יחסים, כי אם יש לנו נקודות חיוביות לשתף איתן, סביר להניח שנקבל את אותן. דווקא בהקשר זה אנו יכולים לראות עד כמה נחוץ גורם הידע העצמי. ורק כך נוכל לזהות מהי פנטזיה ומציאות ביחסים עם אנשים.

לכן, כדי להתחיל לנהל מערכות יחסים בריאות על בסיס יומיומי, עליך להיות מוכן להרחיב את דעתך וכתוצאה מכך את מערכות היחסים החיוביות שלך עם אנשים.

פסיכולוגית, תואר שני בניהול עסקי אימון מנהלים ומיומנויות. סופר בעל הכשרה בינלאומית לכתיבה יצירתית וסיפור סיפורים. חוקר ב-Dakila Pesquisas, יצירת מתודולוגיית אימון פדגוגי להורים ולמחנכים.