למי שרוצה לשמור על שגרת אכילה בריאה ומזינה, חיוני לחפש מזונות המציעים יתרונות בריאותיים. אבל מה שהרבה אנשים לא יודעים זה שיש כמה נבלים שמחופשים לבחורים טובים רק כדי לקנות ולצרוך, כלומר, יש הרבה מזונות שלמעשה נראים בריאים, אבל למעשה כל כך סתומים בחומרי הדברה שהם הופכים רעילים.
כדי להימנע מהם ולשמור על א דִיאֵטָה עשיר ובריא, בדוק למטה מהם 7 המזונות המורעלים ביותר מחומרי הדברה.
ראה עוד
אמא מודיעה לבית הספר שבתה בת 4, שמכינה לה ארוחת צהריים, יכולה...
הנסיכה שרלוט 'בלי כוונה' גורמת לצרות עבור...
קרא עוד: אוכל כושר: מה לאכול לפני ואחרי אימון?
גלה את 7 המזונות המורעלים ביותר מחומרי הדברה
ב-10 השנים האחרונות, חברות שמגדלות ירקות ופירות משתמשות בהרבה חומרי הדברה, כלומר, מוצרים שיש בהם חומרים שמזיקים מאוד לבריאות האנשים שצורכים אותם וגם לסביבה סביבה.
לכן, Legambiente ביצעה מחקר שמראה את המוצרים המזוהמים ביותר. גלה על אילו חברות מזון משתמשות הכי הרבה חומרי הדברה והתחל להימנע מהם ולהחליף אותם באפשרויות אורגניות:
- עַנָב: במחקר, נמצא כי 89.2% מהענבים המנותחים הכילו חומרי הדברה.
- אגס: בסביבות 85.9% מהדגימות שנותחו על ידי המחקר היו חומרי הדברה.
- אפרסק: דרך האפרסקים המנותחים, נצפה שב-83.5% מהדגימות היו חומרי הדברה.
- תּוּת: כ-78.7% מהדגימות הכילו חומרי הדברה.
- אַשׁפָּה: בתפוחים נצפה אחוז של 75.9% מהפירות המזוהמים.
- עגבנייה: זהו פריט סלט מיוחד שלפי הדגימות 55.8% מהיחידות המנותחות זוהמו.
- גזר: במחקר זה, מבין הגזרים המנותחים, 55.3% היו מזוהמים בחומרי הדברה.
אבל אז מה לעשות?
למרות היותם מזונות חיוניים לתזונה טובה ואהובים על רוב האנשים האוכלוסייה, ניתן לשמור על תזונה בריאה ולהרחיק מחומרי הדברה אם תבחר להשתמש במוצרים אורגני.
לכן, האידיאל הוא שבמקום לקנות מחברות גדולות, הצרכנים בוחרים לקנות את הפירות שלהם ו ירקות עם משווקים וירקנים, שם סביר יותר שאין מזון מזוהם עם חומרי הדברה.
