עם הזמן, חלק מהאמהות הסתגלו לשינויים חברתיים ואימצו שיטות הורות הנוטות לפגוע בהתפתחות ילדיהן. אחד מסגנונות האימהות הללו ידוע בשם "אם השקד".
זה הפך ויראלי דרך פרסום ב-TikTok, שבו מופיעה אשת החברה יולנדה חדיד מורה לבתו המתבגרת, ג'יג'י חדיד, לעקוב אחר דיאטה לא בריאה לשמור על רזה. האם אתה יכול לראות את הנזק שיחס זה יכול לגרום בחייו של ילד? בפוסט זה אנו מפרידים את כל מה שאתה צריך לדעת על "אמא שקד”.
ראה עוד
הנסיכה שרלוט 'בלי כוונה' גורמת לצרות עבור...
"אני נראית צעירה ב-20 שנה" - אישה בת 42 מגלה...
קרא עוד: 3 הסימנים הללו הם הקרובים ביותר לאב ולאם, מציינת האסטרולוגיה
האם כבר הכרת את העדה הזו לאמא?
זה אולי נראה חדש בשם, אבל הגישה ידועה כבר הרבה זמן. סגנון האימהות של "אם השקד" היה מושרש בתרבות הדיאטה המחפשת רזון על חשבון הבריאות. לדברי ד"ר פרג דקט, מנהל מחלקת ילדים ב-KIMS Cuddles, תשומת הלב של האם מתמקדת לחלוטין במראה הגופני, מה שמגביר את הסיכויים לתת תזונה.
במקום לחפש תזונה בריאה, בכל פעם שילדיהם מרגישים רעבים, רובם מאכילים אותם שקדים, מתוך מחשבה שזו אפשרות טובה לספק צרכים תזונתיים במהלך הפיתוח, אך למעשה בסופו של דבר נוהג מזיק שגורם להשפעות שליליות על יְלָדִים.
תרבות הדיאטה
בדרך כלל, עבור אנשים מסוימים, המראה החיצוני חשוב יותר, וכדי להשיג אותו, הם נוקטים בדיאטות מבלי להתחשב בהשפעות על הבריאות. בעיצומו של תרחיש זה, ילדים יהיו המושפעים ביותר, שכן הפחתה במזון יכולה לגרום לחסרים חמורים של חלבונים, ויטמינים ומינרלים החיוניים להתפתחות של גוּף. עם זאת, ילדים מתחילים להתבייש במראה שלהם ולהשוות את עצמם לאחרים.
הרגלי אכילה בריאים
אכילה בריאה צריכה להיות הרגל לכל משפחה, כי זו הדרך הנכונה לעודד ילדים לתזונה מספקת. לכן, אל תנסה להכריח אוכל, פשוט עקוב אחר העצות שלהלן:
- בחרו חטיפים בריאים כמו פירות ומזונות דלי פחמימות;
- כלול חלבונים בארוחות כמו ביצים וקטניות;
- הימנע מפחמימות מזוקקות ומעודף מלח;
- דאגו ללחות, הציעו מים ומיצים טבעיים.