איך להתמודד עם סיום החברות ולשמר את הזיכרונות הטובים?

האם אתה יודע איך להתמודד עם סופה של ידידות? עבור אנשים רבים, פרידה מחברים יכולה להיות אפילו יותר גרועה מסיום מערכות יחסים רומנטיות. הסיבה לכך היא שסיומה של ידידות פירושו שאנו מאבדים תמיכה רגשית ושלא יהיה לנו עוד אותו אדם לחלוק את החרדות, הפחדים והשמחות שלנו. כלומר, אנחנו משחררים חלק מאיתנו, כך שלא קל להפוך את הדף. לאורך המאמר הזה נדבר על איך להתמודד עם ניתוק ידידות. לבדוק!

קרא עוד: ראה כיצד להגיש בקשה לאחת מ-400 המשרות הפנויות שזמינות בנק C6

איך להתמודד עם סופה של ידידות

ראשית עליך להבין שהחיים עשויים ממחזוריות. לפעמים מחזורים עם אנשים מסוימים נמשכים כל החיים, אבל זה נפוץ שהם מסתיימים בעוד כמה או אפילו שנים רבות לאחר הידידות, בין אם בגלל חילוקי דעות או אפילו בגלל נתיבים שונים שצריכים להיות משיכות. תרצו או לא, גם חברות, לרוב, היא מחזורית.

חשבו: מי היו חבריכם לכל החיים? בהתחלה יש לנו חברים מבית הספר, אחר כך כאלה מהמכללה או מהקורסים ואחרי התקופה הזו מופיעים חברים מהעבודה... וכן הלאה, כי המעגל החברתי שלנו תמיד מתחדש. בהתחשב בכך, עלינו לדעת מה לעשות כדי להתמודד עם ניתוק ידידות, שכן זה יכול להתרחש בכל השלבים הללו.

• צור זיכרונות חדשים עם אנשים חדשים

אנשים הם ייחודיים, זו עובדה. אתה לא תחיה בדיוק את אותה מערכת יחסים שהייתה לך עם מישהו מסוים, אבל מצד שני, אתה יכול (וצריך) לפתוח את עצמך לחוויות חדשות. אז תהנה מהחיים ותיצור זיכרונות חדשים עם אלה שנוכחים בחייך וטובים לך.

• להתמודד עם הצער

לפעמים חברות מסתיימות בגלל אי ​​הבנה או בגידה שגורמת פגיעה וטינה. הרגשות האלה לא מועילים לאף אחד וצריך להשאיר אותם מאחור. קח זמן לעכל את הרגשות הללו ולהתקדם בלי רגשות רעים בלב שלך, שרק יגרמו לך נזק. ההקלה בהיפטרותם תרים גם משקל כבד מליבך.

• אל תאשים את עצמך

הטיפ הזה הוא בסיסי להתקדם, כי דברים קורים כי הם צריכים לקרות. אל תבזבז זמן בהאשמת עצמך או בהתעסקות באירועים שהובילו לסיומה של ידידות. כמו כן, אל תחפש אשמים אחרים (בין אם זה האדם שהפסקת לדבר איתו או צדדים שלישיים), כי זה לא יהיה פתרון למה שקרה.

• אל תדבר רע על "חברך לשעבר"

כבוד והתחשבות הם היבטים חשובים מאוד של מערכות יחסים, גם כאשר הם אינם קיימים יותר. גם אם תפסיק להיות חברות עם מישהו, אל תדבר רעה על האדם או תחשוף את הסודות שחולקו, אחרי הכל, זה לא יהיה נחמד אם יעשו לך את זה, נכון? זה גם אומר שכבר אין לך בעיות שקושרות אותך לעבר עם אותו אדם ותוכל להמשיך הלאה בבת אחת.