גלה מה הם היתרונות של עגבניות לבריאות העור שלך

עגבנייה נמצאת ברטבים, סלטים ופסטה. זה חלק מרוב המנות הקולינריות ומבטיח את הטעם והצבע המיוחדים האלה.

בנוסף, לעגבניה יש גם תכונות המסוגלות לסייע בבריאות הגוף והעור! יש בו ויטמינים ומינרלים שמעולים לבריאות הפנים שלך ויגרום לך לתהות: למה לא ידעתי על זה קודם? קרא את הטקסט ועקוב אחר היתרונות של עגבניות לעור שלך.

קרא עוד: תופעות לוואי מסוכנות של צריכת עגבניות כל יום

יתרונות עגבניות לגוף

עגבנייה היא פרי עשיר ביתרונות ובעל תכונות המועילות לבריאות הגוף כולו. לפיכך, הוא עשיר בנוגדי חמצון, ויטמין C, A, K, אשלגן וליקופן, בנוסף, הוא מסוגל לעזור נגד דלקות, שכן יש לו תכונות אנטי דלקתיות.

יש לו גם תכונות משתנות ונוגדות חמצון המסוגלות למנוע התפתחות של מחלות כמו סרטן הערמונית, התקף לב ואוסטיאופורוזיס. גם תכולת הקלוריות הנמוכה שלו תורמת לשליטה במשקל.

בכך, תכולת הסיבים והנוגדי חמצון הגבוהים שלו מסוגלים להפחית שומן ולשלוט בתיאבון. בנוסף, ניתן להשתמש בו גם לבריאות הפנים והעור. לבדוק!

כיצד להשתמש בעגבניות לבריאות העור?

• הפחתת שמנוניות

טיפ טוב לשימוש בעגבניות הוא כבסיס לטיפול בעור שמן. כדי לעשות זאת, חתוך את העגבנייה לשניים ושפשף כל רצועה על פניך. הניחו לו לפעול כ-10 עד 15 דקות והסירו עם מים זורמים.

• מניעת אקנה

הודות לוויטמינים C, A ו-K, עגבניות פועלות למניעת אקנה, שכן הן מסוגלות לשלוט ב-pH של העור. אז, פשוט ערבבו מעט שמן ממלוקה, ערבבו אותו עם עיסת העגבניות ומרחו אותו על הפנים שלכם.

• קרם הגנה טבעי

סקרן, הא? אבל כן. עגבנייה יכולה לשמש כקרם הגנה טבעי לפנים שלך. ליקופן, כימיקל המצוי בעגבניות, מגן עליך מפני ההשפעות המזיקות של אור UV. פשוט מערבבים עגבנייה עם מעט יוגורט טבעי. הניחו לו לפעול כ-15 עד 20 דקות ושטפו.