למד כיצד להכין משקה ביתי כדי להאיץ את חילוף החומרים שלך

יש אלפי מתכונים באינטרנט למי שמחפש לשרוף שומן, נכון? למרבה הצער, לא כולם יעילים, וחלקם אף עלולים לסכן את בריאותכם. כמו כן, אחרים יכולים להיות מאוד יקרים ובלתי נגישים. ובכל זאת, יש משקה ביתי שיכול להאיץ את חילוף החומרים. ראה להלן שלב אחר שלב של מיץ הנס הזה.

קרא עוד: הכירו את המזונות שיכולים להחליף את מיץ הגמילה

האם מיצי ניקוי רעלים באמת עובדים?

דיאטת ניקוי רעלים יעילה מאוד בהפחתת נפיחות ועוזרת בשריפת שומן, במיוחד כשהיא מאוזנת ומזינה. במקרה זה, המשקאות הללו עובדים כי בנוסף לתכולת קלוריות נמוכה, הם עשירים בויטמינים, מים ומינרלים. לכן, על ידי הוספת המשקה הזה לשגרת היומיום שלך, תוכל להבחין בתוצאות תוך זמן קצר.

למי שמחפש את השינויים האלה, פשוט עקוב אחר המתכון הסופר פשוט הזה למיץ ניקוי רעלים שידרוש מעט מרכיבים וזמן הכנה.

רכיבים

למשקה זה יש מזונות עם ריכוז טוב של חומצות ותכונות משתנות. בגלל זה, שימוש בלימון ועגבנייה במיץ היא אפשרות מצוינת. בנוסף, פירות אלו מצוינים להפחתת נפיחות בגוף ולסיוע בירידה במשקל. אז תצטרך את המרכיבים הבאים:

• 200 מ"ל מיץ עגבניות טבעי מוכן;
• 35 מ"ל מיץ לימון;
• מים מוגזים.

הכנה

ההכנה פשוטה. בעיקרון, פשוט לערבב את הפריטים בכוס, להוסיף קוביות קרח לפי הטעם ולהגיש. אם אתם מעדיפים, אפשר לשים גם מעט סוכר, אבל בלי להגזים במינון. לאחר מכן יש לאחסן אותו בכלי אטום היטב ולשמור אותו בקירור, במיוחד במקרר.

עם זאת, חשוב לזכור שהמיץ עצמו אינו מחולל ניסים. לכן, תזונה מאוזנת, מלאה בירקות, חלבונים, פחמימות ושומנים רזים היא שתעזור לכם לשרוף שומן אמיתי. בנוסף, הרגלים בריאים אחרים, כמו שתיית מים מרובה והימנעות מאלכוהול, חיוניים לשמירה על חילוף החומרים המואץ.