האם אי פעם הרגשת אי נוחות לאחר צריכת קיווי? תשומת הלב! זה יכול להיות סימן ל אַלֶרגִיָה לפרי הזה. למרות היותו טעים, הפרי הקטן הזה בדרך כלל גורם לכמה אי נוחות בקיבה לרגישים, ויש צורך בטיפול מסוים. זָהִיר בקשר איתה. רוצים לדעת עוד על קיווי? אז עקבו אחר המאמר הזה במלואו.
קרא עוד: רוצים לשתול קיווי בבית? תראה כמה זה פשוט!
ראה עוד
סוד הנעורים? חוקרים חושפים כיצד להפוך...
ה"כוחות" של דייסה: בדוק את היתרונות של שיבולת שועל ב...
הקיווי
במקור מסין, פרי זה נצרך באופן נרחב על ידי ברזילאים והוא קיים במספר מנות וקינוחים. הקיווי עשיר בויטמין K, מרכיב תזונתי חשוב לקרישת הדם ובריאות העצם. בדרך כלל, לפרי הקיווי יש עיסת ירוקה, אך כיום ישנן איכויות נוספות עם צבעים צהובים ואפילו אדמדמים.
אלרגיה לקיווי
אחרי תותים, אפרסקים ושסקים, קיווי הוא אחד הפירות שגורמים לרוב לאלרגיות עם תגובות קשות וקלות כאחד. מאמינים שקשר זה קשור לאבקינוזה, נזלת אלרגית לאבקני ליבנה ועשב.
לכן, אם אתה מרגיש סוג של גירוד על הפנים שלך לאחר אכילת קיווי, בין אם בגרון, בשפתיים או בעיניים שלך, נסה להשעות את הפרי מהתזונה שלך.
אם אי הנוחות שאתה מרגיש היא בבטן, הבעיה יכולה להיות כמות הקיווי שצרכת. מומלץ לאכול מקסימום 5 קיווי ביום.
האם זה בטוח לאכול קליפת קיווי?
אם לא אכפת לכם מהמרקם של עור הקיווי, אין הגבלות על צריכתו. לרבות, הקליפה של פרי זה עשירה בחומרים מזינים כמו ויטמינים C ו-E, שיחד יש להם פעולה נוגדת חמצון חזקה.
בנוסף, בפילינג זה יש אפילו יותר סיבים מאשר בעיסה והוא עוזר לווסת את המעי, פועל כחומר משלשל טבעי. אם רוצים לטעום את הקליפה ללא השערות, מרטיבים אותה ומסירים את המרקם המיותר בעזרת סכין לחם.