כיום, למרות שאנשים רבים רוצים להיות בזוגיות, בניית מערכת יחסים משמעותית נעשית קשה יותר ויותר. אנשים לא רוצים לוותר על הרבה דברים, ולרוב הם רק רוצים לספק רצונות רגעיים. בנוסף, גורם ההדדיות נעדר יותר. ראה להלן גורמים שיכולים להרוס את שלך מערכת יחסים!
תמיד תהיה כנה עם הציפיות שלך.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
לפי דר. רוברט גלובר, אנשים נוטים ליצור את "החוזים הסודיים" המפורסמים בתוך מערכת היחסים, אך מבלי שבן הזוג יודע. נוצרות ציפיות ולעיתים קרובות בסופו של דבר מתוסכלות.
כדוגמה, אנו יכולים לציין שבשלב מסוים אתה צופה בסרט לבחירתך בתקווה שבפעם הבאה היא תראה סרט לבחירתך.
ציפיות אלו אולי אפילו תקפות, אבל הבעיה מתעוררת כאשר יש חוסר תקשורת בין בני הזוג. הסיבה לכך היא שאם המעשה לא יגמול, תהיה טינה קטנה בתוכך.
רוקן את מאגר הציפיות שלך
זו מתמטיקה הגיונית: אם אתה מצפה ליותר מדי ומקבל מעט מדי, אתה תיכנס לדיכאון. עם זאת, אם אתה מצפה מעט ומקבל הרבה, אתה תהיה מרומם. יתר על כן, לעתים רחוקות מה שאנו מקבלים נמצא בשליטתנו. הצלחנו רק לשלוט בציפיות שלנו לגבי המצב.
לכן, העצה של גלובר היא לצמצם את הציפיות שלכם מאנשים למינימום, שכן זה יוביל למערכת יחסים טובה יותר.
לומר את האמת שלך
האמת היא, שלא תיפטר מכל הציפיות שלך מאנשים, כי תמיד תהיה כמות נוכחת במאגר שלך. רִגשִׁי.
וזה בסדר אם זה יקרה. הדבר החשוב הוא שתדע להביע אותם. אל תחשוב שאנשים צריכים להבין את הציפיות שלך, זכור שאף אחד לא יכול לקרוא מחשבות של אחר.
חשוב שהאדם ידע בדיוק מה אתם מצפים ממנו, שכן כך תהיה אפשרות שהציפיות יתגשמו. אחרת, יש לך שתי אפשרויות. או שאתה מביא במילים את מה שאתה רוצה, או שאתה נוטש את האדם לחלוטין.
