שימו לב: אפשרויות לא תרופתיות לניהול תסמיני אלרגיה

טיפולים שאינם תרופתיים יכולים להיות בעלי ברית חשובים בטיפול במחלה כרונית או חריפה כלשהי. במקרה של תגובות אלרגיות, שכל האנשים נתונים להן, הסימפטומים הקלאסיים שלהם יכולים להיות די לא נוחים. במקרים מסוימים, חולים צריכים לעתים קרובות לפנות לאלרגיה (המתמחה בטיפול במחלות אלרגיות). עם זאת, ישנם מקרים קלים של אלרגיה שניתן לשלוט על הסימפטומים שלה טיפולים טבעיים, ראה למטה:

קרא עוד: אתגר ויזואלי: פתרו את חידת הגפרורים

אפשרויות ללא תרופות להילחם ו/או להימנע מאלרגיות

בדוק להלן כמה אפשרויות טבעיות שיכולות לעזור למנוע או להפחית מטרדים הקשורים לאלרגיה.

לשתות תה ירוק

תה ירוק מכיל פוליפנולים, קפאין, מינרלים, ויטמינים, חומצות אמינו ופחמימות. הוא מופק מצמח הקמליה סיננסיס ובשל מרכיביו יש לו פעולה נוגדת חמצון, אנטי דלקתית ואנטי מיקרוביאלית.

לכן, זה יכול לעזור בתהליך של מאבק בחומרים אפשריים הגורמים לאלרגיה. עם זאת, היזהר, שכן יותר מדי תה עלול לשבש את תהליך הדלקת, שהוא אחד מאמצעי ההגנה של הגוף שלנו.

קח אמבטיה חמה מרגיעה

האדים מחימום המים יכולים לפתוח את דרכי הנשימה במקרים של, למשל, נזלת או סינוסיטיס אלרגי, מכיוון שהאדים מרטיבים ובכך מפחיתים את צמיגות הריר המושקע בחללים האף. יש אנשים שמשאירים עלי אקליפטוס במקלחת, שכן האדים גורמים לצמח לשחרר חומרים עפיצים, מה שמגביר את האפקט הטיפולי.

הגדל את צריכת המים שלך

שתייה מרובה של מים חשובה כדי לסייע במאבק באלרגיות. הגוף שלנו זקוק למים כדי לבצע פונקציות מטבוליות, וזה כולל תגובות שילחמו במה שגורם לאלרגיה שלך. מסיבה זו, חשוב ביותר שהאדם שנפגע מהאלרגיה ייקח הרבה מים. צורך זה גובר אם המטופל כבר משתמש באנטי-היסטמינים, שכן הם נוטים לייבש את העור.