גלה מדוע אנשים אף פעם לא מרוצים מהחיים

מדוע רוב האנשים חשים כל הזמן חרדה וחוסר שביעות רצון? אנו חיים כיום בתקופה הבטוחה, הבריאה, המשכילה והדמוקרטית ביותר בהיסטוריה, אך בכל זאת היבט מסוים של פְּסִיכוֹלוֹגִיָה זה מוביל אותנו לחפש בריחה מהדברים שמטרידים אותנו כל הזמן. האמת היא שאנחנו מתוכנתים להרגיש לא מרוצים כל הזמן. בדרך זו, להבין טוב יותר במאמר זה את הסיבה ל חוסר שביעות רצון אנושי לפי הפסיכולוגיה.

קרא עוד: דיסמורפיה של פרודוקטיביות: מה זה אומר ואיך להתמודד איתה?

מדוע בני אדם אינם מרוצים כל הזמן?

לאנשים רבים יש כסף, הצלחה מקצועית, דירת חלומותיהם, הישגים משפחתיים, ובכל זאת הם לא מרוצים מהחיים שיש להם. תחושה מסוג זה נפוצה יותר ויותר במצבים שונים. מה שאתה אולי תוהה עכשיו זה האם יש ניתוח של זה לפי הפסיכולוגיה. כי דעו שכן, יש, ואי שביעות רצון זמנית נגרמת מכמה גורמים פסיכולוגיים.

1. שעמום

המאמצים שאנשים עושים כדי להימנע משעמום הם מאומצים. המשתתפים במחקר משנת 2014 התבקשו לשבת בחדר ולהישאר בו במשך עשר דקות. בסופו של דבר, המחקר הראה שאנשים מעדיפים לעשות כל דבר אחר מאשר להיות לבד עם המחשבות שלהם, גם אם פעילות זו חיונית.

אז זה לא צריך להתפלא שרוב 25 האתרים הפופולריים ביותר בארה"ב מוכרים "בריחות" מהשגרה היומיומית שלנו, בין אם דרך קניות, דפי מעריצים של סלבריטאים או אינטראקציות קצרות חֶברָתִי.

2. פֶּסִימִיוּת

פסימיות כזו באה לידי ביטוי בשלב מוקדם בחיים. השליליות בהחלט נתנה לנו יתרון חיובי במונחים של אבולוציה. דברים טובים הם דברים טובים, אבל דברים רעים יכולים להרוג אותך. בגלל זה, אנחנו נעשים קשובים יותר ונמנעים מטעויות העבר. עם זאת, העלייה בפסימיות בימינו עלולה לגרום לתחושת חוסר שביעות רצון אצל בני אדם.

3. חזרה

אין דבר גרוע יותר מלחזור על פעולות ומחשבות שליליות. עם זאת, זה נפוץ יותר ממה שהיינו רוצים. לכן, זה יכול להיחשב לגורם נוסף שעוזר לאנשים להרגיש חוסר שביעות רצון מחייהם למשך זמן רב יותר.