שמן קוקוס: בדקו את דרכי השימוש, היתרונות וההכנה שלו

למי שלא יודע, שמן קוקוס הוא לא יותר מהשומן המתקבל מקוקוס, שיכול להיות טרי או יבש. במקרה זה, ההבדל בין סוגי הקוקוס מוליד שמן כתית מעולה (טרי) או מזוקק (יבש). עם שמן זה אפשר להכין מוצרי תזונה, קוסמטיקה, שמנים אתריים ואפילו תרופות ביתיות. בנוסף, ניתן להשתמש בו להגדלת מתכונים שונים. רוצה לדעת איך להכין שמן קוקוס ועוד טיפים? המשך לקרוא!

קראו גם: דע אילו אמצעי זהירות עליך לנקוט בעת שימוש באלוורה על הפנים שלך

איך מכינים שמן קוקוס?

לאנשים רבים יש ספקות לגבי מיצוי, ששונה מאוד מהמתכון להכנת חלב קוקוס. זה בגלל שכדי להכין את האחרון, פשוט טוחנים שבבי קוקוס יבשים בבלנדר עם מעט מים. במקרה של שמן קוקוס, תזדקק לשלוש כוסות של מי קוקוס בקירוב ושני אגוזי קוקוס חתוכים וקלופים, ולאחר מכן להקציף ולסנן.

יתר על כן, יש לשמור את הנוזל שהוסר זה בסביבה חשוכה למשך 48 שעות ולאחר מכן, בסביבה קרירה, נקייה מאור ישיר. בשלב השני הזה, עליך להשאיר את הנוזל שמור למשך 6 שעות, ולאחר מכן לקחת אותו למקרר לשלוש שעות. זה ימצק את השמן, אז תצטרך לחתוך את הבקבוק כדי להוציא אותו.

שימו לב שתהיה הפרדה בין המים לשמן. השתמש רק בשמן, שניתן לשמור במיכל עם מכסה.

שמן קוקוס לעור ולשיער

שמן קוקוס נהדר להענקת לחות לשיער וניתן להוסיף אותו למסכת השיער האהובה עליך. אפשרות נוספת היא להכין מסכה ביתית, לערבב אותה עם בננה ואבוקדו, לטיפול בשיער שביר ויבש. לגבי השימוש, פשוט מרחי ותני לו לפעול על השיער במשך 20-25 דקות ולאחר מכן שטפי כדי לראות את התוצאה.

כדי לחות את העור, מרחו את השמן ישירות על הפנים בעזרת כרית צמר גפן, תנו לו לפעול לאורך כל היום.

יתרונות בריאותיים

באשר ליתרונות הבריאותיים, צריכת שמן קוקוס במתכונים או טהורים, משמשת ל:

• חיזוק מערכת החיסון;
• ירידה במשקל;
• תחושת שובע;
• אפקט אנטי אייג'ינג.

טיפ אחד לנצל את היתרונות הללו הוא לבדוק מתכונים ותכשירים המשתמשים בשמן קוקוס ולכלול אותו בתזונה בצורה מתונה.

לכן, אם אהבתם את הטיפים כיצד להכין שמן קוקוס והיתרונות שלו, הקפידו לעשות זאת לחץ כאן להכיר את העבודה שלנו. אתה לא תתחרט!