חרצן אבוקדו מציע יתרונות בריאותיים מצוינים; לבדוק

אולי אף פעם לא עלה בדעתך שבנוסף לעיסת האבוקדו, הבור שלו יכול להביא כל כך הרבה יתרונות, נכון? אבוקדו הוא פרי עשיר ברכיבים תזונתיים שטוב מאוד לבריאותנו, אך גם הגלעין שלו, שאנו נוהגים לזרוק, מכיל סגולות רפואיות רבות וניתן לצרוך אותו. כמו כן, ניתן להשתמש בו באופן מקומי לטיפול בבעיות מסוימות בגוף. בדוק עוד למטה!

קרא עוד: אבוקדו מפחית את הסיכון להתקפי לב עד 21%

תכונות גלעיני אבוקדו

• בשימוש מקומי, הוא מקל על כאבי פרקים ושרירים;
• הוא משמש כאנטיביוטיקה טבעית נגד קנדידה ופטריות אחרות, ומסייע גם במניעת קדחת צהובה;
• בשל נוכחותם של נוגדי חמצון, הוא נלחם ברדיקלים חופשיים הגורמים להזדקנות מוקדמת, מחלות ניווניות וסרטן;
• עוזר להילחם בשלשולים, דלקות במערכת העיכול, מניעת כיבי קיבה ומחלות ויראליות וחיידקיות;
• ממריץ את מערכת החיסון ומונע שפעת;
• עוזר להילחם במחלות מפרקים כמו דלקת פרקים, מכיוון שהוא מכיל תכונות אנטי דלקתיות.

איך לצרוך את הזרע?

בשל סגולותיהם הרפואיות, לזרעי אבוקדו יש טעם מר בצריכה. עם זאת, כדי לאכול אותו, מסירים את העור החום והדק, מגררים אותו, ואם רוצים, אופים או מטגנים אותו בחום נמוך, תראו שהוא יקבל מראה אדמדם. עם גרידת הזרע, נוכל להשתמש בו כדי:

להכין קצת תה

• להכנת חליטה זו יש להרתיח אותה במשך 10 דקות, לתת לה לנוח 5 דקות ולשתות אותה לאורך היום.

תַבלִין

• אם הגרידה צלויה היטב, אפשר למעוך אותה בעזרת מכונת הקפה, לשמור כאבקה ולהשתמש בכל מקום שאתה מעדיף, כמלווה לסלטים, מרקים, תבשילים, אורז או פסטה ואחרים.

שימוש אקטואלי בבור

עיסויים ושפשופים

• השתמשו באבקת הזרעים כדי לערבב אלכוהול ותנו לו לנוח לפחות שבוע. כך, ניתן להשתמש בתערובת זו לעיסוי במקרה של מיגרנות, כאבי פרקים או שרירים, למשל.

לטפל באקנה

• עדיין עם אבקה זו, אתה יכול להכין משחה למריחה על פצעונים ושותים לייבוש מהיר. מערבבים את האבקה עם מעט מים חמים ליצירת משחה. יש למרוח בין שתי שכבות גזה ולהשאיר על העור עד לייבוש, כ-7 דקות.

טיפול בשיער

• באשר לשיער, הוא משמש לתת יותר ברק ולהילחם בקשקשים. אז, מגררים את הזרע בעודו טרי (לא קולים אותו) ומערבבים אותו עם שמן קיק, נותנים לו לנוח 24 שעות. השתמש בו כדי לשפשף את הקרקפת ולכסות את ראשך בכובע מקלחת למשך שעה, ואז לשטוף את השיער ביסודיות.