רוחניות היא כלי קדום לידע עצמי, המבקש ללמד התנהגויות לחיזוק משלה ולמשוך אנרגיות חיוביות. לכן, חיוני לטפל בצד הזה בתוככם, במיוחד בתחילתו של מחזור חדש, שכן הוא נוטה להנחות את מהלך החיים. התחזיות לשנה זו אינטנסיביות ורגשיות מאוד, מוקפות בשינויים, אז ראה כיצד לטפל רוּחָנִיוּת בשנת 2023!
טיפים לטיפול ברוחניות
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
לדברי הרוחנית Kélida Marques, אנשים עם קושי להתחבר למשהו גדול יותר יכולים לתרגל את העצות והתרגילים האלה כדי לעזור להתחבר לצד הרוחני. לאחר מכן, בדוק כמה מהדרכים לטפל ברוחניות ובעצמך כדי למשוך שנה חיובית!
1. לקדם כבוד
כבוד לזולת הוא חשוב ביותר, במיוחד כדי שיכבדו אותו. לכן, תמיד כבד את עצמך, אחרים ובעלי חיים! תחושת הכרת התודה הנגרמת על ידי כבוד היא אצילית.
2. דואגים לגוף ולנפש
הגוף והנפש חייבים להיות בָּרִיא להיות יצור רוחני, ולכן חשוב לטפל בהם. בשביל זה, אתה יכול לעשות מדיטציה כדי לנקות, ובו זמנית, לעשות אידיאליזציה של מה שאתה רוצה. אתה צריך גם לתרגל תרגילים גופניים, הגוף מודה לך, משחרר אנדורפינים והופך אותך לאדם חיובי יותר, קל יותר ומרוצה יותר.
3. תחשוב חיובי
תחשוב חיובי, לא שלילי! להיות חיובי ואופטימי באופן טבעי מושך אנרגיות חיוביות. הימנעות ממחשבות מבזה עצמית היא חשובה, כמו גם ניסיון שלא יהיו מחשבות כאלה על אחרים.
4. כתבו את החלומות והמשאלות שלכם
כתיבה על נייר מקלה על הגדרת החלומות, הרצונות והתוכניות שלנו. כמו גם לעזור להתמקד בהם, לרדוף אחריהם ולשלוח תנודות ליקום כדי לעזור להביא אותם לידי מימוש.
5. אִרגוּן
בית מאורגן עוזר לשמור על סדר בראש. כשהנפש מסודרת, אפשר לראות את המחשבות בצורה ברורה יותר, להבין אותן ולעבוד על הקשיים שלהן. בנוסף להקלת הגישה למחשבות נעלות, הוגנות וטובות, שהן ציר ההתעלות הרוחנית.