לטייל כמשפחה זה נהדר, ובנוסף לבניית זיכרונות טובים, הם חיוניים לשמירה על הרמוניה טובה בבית. עם זאת, מה יכול להיות משהו טוב ומאוד מגניב, יכול בסופו של דבר להיות משהו טראומטי ומלחיץ, אתה יודע למה?
מספר רב של ילדים או אפילו כמה מבוגרים חולים במהלך נסיעות ברכב, גם אם הם מהירים. אז, בדיוק מסיבה זו, הפרדנו 18 טיפים למחלת רכב במהלך נסיעות ברכב ובעזרת הטיפים הללו תוכלו להיפרד מה- טיולים מלחיץ בגלל בחילות.
ראה עוד
אלו הם 4 המזלות שהכי אוהבים בדידות, לפי...
ישנם כמה גזעי כלבים הנחשבים מושלמים עבור אנשים...
קרא עוד: בצל: למי אסור לאכול את הירק הזה?
טיפים למניעת מחלת תנועה בזמן נסיעה ברכב:
לנשום אוויר צח
נטילת אוויר צח מביאה לרגיעה ואוויר קר מוריד את הטמפרטורה רב טוראי. אז פתחו את חלון המכונית ותנו לרוח לפגוע בפנים שלכם.
הפעל את מיזוג האוויר
מיזוג האוויר עוזר באותה צורה כמו החלון, כלומר מרגיע ומוריד את טמפרטורת הגוף.
השתמש ברצועת מחלת נסיעה ברכב
למרות שמבחינה מדעית יש דעות שונות לגביהם, צמידים למחלת תנועה צריכים להיות אופציה גם למי שרוצה להימנע מבחילות אצל ילדיהם.
השתמש בתרופות לאלרגיה
תרופות לאלרגיה מסייעות במניעת מחלת תנועה ותסמיניה. הם מתאימים יותר למבוגרים, אך אין התוויות נגד לשימוש בילדים, ולכן הבדיקה תקפה. אה, ומכיוון שהאפקט הוא למניעה, האידיאל הוא תמיד לקחת את זה לפני היציאה.
להתבונן באופק
הצפייה קדימה, או טוב יותר, לאופק, מפחיתה מחשבות ומסייעת בתסמיני הבחילה, מכיוון שהאדם ישים לב לדברים אחרים. טיפ זה תקף לכל הגילאים.
לעצום את העיניים
עצימת עיניים גורמת למוח שלך לא להתיישר עם מה שאתה רואה, כך שזה יעזור לך לא להרגיש את הבחילה שהיא לרוב סימפטום פסיכולוגי.
השתמש במשקפי מגן למחלת ים
אביזר זה יוצר אופק מלאכותי, כלומר, יש לו את אותה פונקציה כמו הטיפ החמישי שלנו.
קח דיאטה קלה לפני היציאה מהבית
שמרו על הבטן רגועה ובחרו במאכלים קלים יותר לפני היציאה מהבית.
לשאת חטיפים קטנים במהלך הטיול
לנשנש משהו יכול לעזור ליישב את הבטן, אבל תמיד הישאר עם אפשרויות קלות.
לבצע ארומתרפיה
לשמנים אתריים מנטה, ג'ינג'ר, לבנדר ולימון יש השפעות נגד בחילה, כך שהשימוש בהם יכול לסייע במניעת בחילות. אם אין לך את השמנים האתריים, בחירה טובה שיש לה את אותן השפעות היא סוכריות מנטה, ג'ינג'ר ולימון.
לשתות מים
התייבשות גורמת לבחילות, ולכן שמירה על לחות היא אידיאלית כדי למנוע מצב מסוג זה.
שתו משקאות מוגזים
משקאות מוגזים הם גם אפשרות מצוינת להימנע או לשפר בחילה.
להסיח את דעתו
כשדעתך מוסחת, אתה שוכח מה אתה מרגיש. אז בין אם אתה מבוגר או ילד, הסחת דעת היא גם אפשרות מצוינת.
לשאת שקיות הקאה
אפשרות זו אינה מונעת מחלת תנועה, אך היא מספקת הקלה עצומה. אחרי הכל, מי שיש לו בחילה צריך להקיא, נכון? לכן חשוב מאוד לשאת תיקים לשם כך.
עכשיו 3 הטיפים האלה מיועדים רק למבוגרים, בדוק את זה:
להחזיר את המושב לאחור
מצא תנוחה נוחה על ידי השבת המושב שלך וניסיון להירגע. טכניקה זו פועלת באותו אופן כמו שיטת הבהייה באופק ועדיין מבטיחה נוחות לנמנום שלך.
שב במושב הנוסע
ישיבה מקדימה יכולה לעזור לך להסתכל אל האופק ולהסיח את דעתך. אבל אם תרצו, נהיגה היא גם אפשרות מצוינת, מכיוון שתשומת הלב שלכם תתמקד בפעולה אחרת.
מדבקה עם scopolamine
תרופה זו מגיעה בצורת מדבקה וממוקמת מאחורי האוזן, היא עוזרת במניעה ובשליטה של בחילות והקאות.