הורים יכולים ללמד הערכה עצמית אצל ילדים; פסיכולוג נותן עצות

להביא ילדים לעולם זה לא פשוט כמו שזה נראה! בנוסף לדאגה להיבטים בסיסיים, כגון מזון, לימודים ומקלט הולם, ההורים חייבים לדאוג לנושאים אחרים. ההערכה העצמית של ילדים היא אחד מהם! פיתוח ההרגל להסתכל על עצמך ביתר אהבה הוא אחד המפתחות לחיי ילדות ומבוגרים בריאים.

קרא עוד: ילדים מעדיפים מזון טבעי על פני מוצרים מעובדים

הערכה עצמית נמוכה יכולה להשפיע על חייהם של אנשים בדרכים רבות. עם ילדים זה לא שונה. חוסר יכולת להתמודד עם רגשות שליליים, פרפקציוניזם וסובלנות נמוכה לתסכול הם רק חלק מההשלכות של דימוי עצמי נמוך.

מסיבה זו, אירינה גורליק, פסיכולוגית ילדים, החלה להציע טיפים כיצד הורים יכולים להשפיע באופן חיובי על נקודה זו בחיים. של ילדים וצעירים, כדי שילדיהם יפתחו הערכה עצמית בריאה ויהפכו לילדים חזקים ובטוחים יותר בעצמם.

תן להם להרגיש את כל הרגשות, כולל השליליים.

בלהיטותם להפחית את הסבל של ילדיהם, הורים רבים עשויים למזער או לבטל את הרגשות והרגשות השליליים של ילדיהם. פעולות כמו דחייה או העמדת פנים שמשהו לא קורה מזיקות.

מסיבה זו, הפסיכולוג אומר שחשוב לתת לצעירים ללמוד להרגיש את כל הרגשות, בין אם הם טובים או רעים. בדרך זו, בנוסף ללמידה לסמוך ולקבל את החוויות שלהם, הם לומדים שרגשות שליליים הם הצד השני של הרגש החיובי. כולם תקפים.

אל תחפשו "לתקן" את הרגשות של ילדיכם

יכול להיות לנו הרגל להציע עצות לאנשים, אפילו לילדים שלנו; עם זאת, כאשר הילד מדווח על מצב מאתגר או עצוב כלשהו, ​​תן לו לדבר. אם אפשר, עודדו אותה לתייג את רגשותיה. כלומר, בקשו ממנה לציין אם היא חשה פחד, כעס או כעס, למשל.

באופן כללי, תנו לקטנטנים ללמוד לפתור את הבעיות של עצמם, כל עוד אנחנו מדברים של משהו שברור שהם עצמם משיגים בעצמם, כלומר, זה בגבולות מהם. כדאי רק לתמוך ולעודד, שכן התפקיד העיקרי שייך לילדים.

למד אותם על הלך הרוח הצמיחה

התוצאות חשובות, אבל אפילו יותר חשוב מהסיום הוא ללמד את ילדיכם להעריך מסע, מאמץ ועבודה קשה. העריכו את המאמצים של ילדכם במקום להתמקד רק ב תוֹצָאָה.

התנהגות זו חיונית עבור ילדכם לפתח ביטחון עצמי, ללא קשר לשאלה אם הוא קיבל תגמול חיצוני או לא. מילים כמו "עבדת קשה כדי לפתור את המשוואה הזו" חשובות יותר מסתם לשבח את הביצועים הנהדרים במבחן, למשל.