סימנים מובילים לכך שעושים לך מניפולציות במערכת היחסים שלך

שמעת על Gaslight? המונח הזה שמגיע מאנגלית פירושו מצב של מניפולציה, שבו מישהו נוהג באלימות בצורה מתוחכמת. במקרים אלו, יכול להיות אפילו שהתוקפן מגלה את עצמו כקורבן, אבל הכל משחק של נרטיבים. כדי להבין יותר, בדוק כאן את העיקר סימנים של מניפולציה במערכת יחסים.

קרא עוד: בדוק 3 גישות שמונעות את התפתחות מערכת היחסים שלך

תכונות עיקריות של Gaslight

Gaslight יכול לקרות בכל סוגי מערכות היחסים, כלומר, גם ביחסי חברות וגם בזוגיות. עם זאת, למעשה יש נוכחות גדולה יותר של סוג זה של מניפולציות ביחסים זוגיים או זוגיות בכלל. אחרי הכל, הרבה מהאסטרטגיות של Gaslight מופיעות במקרים של חשד לבגידה.

תוקפן מאשים את הקורבן

במקרים רבים של בגידה ביחסי אהבה מונוגמיים, הרמאי יבקש להצדיק את הבגידה שלו בגישה של האחר. עם זאת, תמיד חשוב לזכור שכל בגידה היא תוצאה של החלטה אינדיבידואלית, כך שלא ניתן להעביר את האשמה על אף אחד אחר, אם כי גם סליחה אפשרית.

התוקפן מנסה להתחזות לקורבן

באותה מידה שיש ניסיון להעביר את האשמה אל הקורבן, גם התוקפן הנוהג בגזלייט מנסה להציג את עצמו כנאשם. לפיכך, מקובל שהוא מעמיד פנים שהוא סבל ומציג שורה של כאבים מסוימים, ששוב, אינם מצדיקים מעשי בגידה וכדומה.

במקרה זה, מקובל שהקורבן האמיתי אף מפתח תחושת אשמה מסוימת או חרטה על משהו שלא נעשה על ידו. אז זה יהיה אחד המאפיינים העיקריים של Gaslight ולמרבה הצער נפוצים מאוד ביחסים זוגיים.

התוקפן מציין "הגזמה"

אין דבר נפוץ יותר עבור מתעלל שמתרגל Gaslight מאשר להאשים את הקורבן בתגובת יתר. זהו, אם כן, ניסיון ברור לנסות למזער את ההישג שלו ולהתייחס להחלטתו כמשהו נפוץ, כאשר היא לא. כאן, יהיה צורך להישאר משוכנע מאוד במסקנות שלך כדי לא להיות שולל באמת.