האם חום יכול לגרום לחלומות שליליים ולהזיות?

חום מגיע לעיתים רחוקות ללא מלווה, הוא גורם לרוב לתסמינים כמו כאבי ראש או כאבי גוף, חולשה, בחילות ואפילו שינה. חום הוא למעשה תוצאה של תגובה חיסונית מהאורגניזם, התראה לזיהוי משהו שאינו טוב וקשור ישירות למוח. אבל, האם חום האם זה יכול לגרום לחלומות שליליים והזיות?

קרא עוד: 4 דברים שאסור לעשות כשיש לך חום

גלה כעת מדוע סיוטים מתרחשים במהלך תרחיש חום

חלומות באופן כללי לא מפחידים אותנו. כאשר אנו שוכבים לישון ונכנסים לשינה עמוקה, מתחילה עונת החלומות. החוקרים אינם יודעים בוודאות מהם הגורמים שמקורם בחלום, אך פעילויות יומיומיות, אוכל ו בְּרִיאוּת להשפיע על החזיונות שיש לנו בזמן שאנו ישנים.

מדענים חוקרים ומאמינים שהחלומות הכי חיים מתרחשים במהלך שנת REM - תנועת עיניים מהירה, ב פורטוגזית, תנועות עיניים מהירות, מוצדקות בשל הפעולה הזריזה של התלמוס ופעילות המוח נִסעָר.

אנשים עם קדחת, כשהם מתעוררים בגלל החולשה, לא מרגישים טוב, נשארים עם תחושת עייפות, מגורים או מדוכאים, וזה משתקף במהלך השינה. חום יכול להגיע לטמפרטורות גבוהות יותר במהלך שנת REM, מה שגורם לפעילות גדולה יותר שמתבטאת בחלומות, מה שהופך אותם לחיים ומפחידים.

מה שנקרא "חלומות חום" מתרחשים כאשר יש עלייה בטמפרטורה, מעבר לנורמליות, משנה דפוסי שינה. האדם המושפע מחום גבוה נכנס למצב של "חצי שינה", שבו הוא עובר בין "להיות ישן" ל"להיות ער".

זה יוצר חלומות מטרידים, מטרידים ולעיתים אפילו הזויים בין מציאות לפנטזיה. כל זה נעשה בגלל שטמפרטורות גבוהות משבשות את התהליכים הקוגניטיביים של המוח, מאז במהלך שלב שנת ה-REM, לגוף שלך קשה יותר לשלוט בטמפרטורה הפנימית של גוּף.

האם אתה יכול להימנע מחלומות חום?

אין מדריך שלב אחר שלב כיצד להיפטר מחלומות חום, עם זאת, שליטה בטמפרטורת הגוף שלך יכולה לעזור בתהליך זה. לכן, אם יש לך חום חשוב:

• לך לרופא;
• מנוחה;
• אכול טוב;
• לשתות הרבה מים.