איך המדיה החברתית הורסת את מערכות היחסים שלך?

אנו חיים בעידן הדיגיטלי ומתמודדים עם אי ודאויות רבות. אנחנו מבלים את רוב זמננו באינסטגרם, טוויטר, פייסבוק ומדיה אחרת והמדיה החברתית הפכה לסביבה נוחה לנו לחיות. עם זאת, ישנם אתגרים שאנו צריכים להתמודד איתם מדי יום.

לאנשים שנמצאים בקשר רומנטי, למשל, זהו זמן שדורש הרבה תקשורת. שמענו דיווחים רבים על פרידות הכוללות מדיה חברתית וסקרים מזהירים זוגות מפני הסיכונים. אבל חשוב לציין: האם הרשתות החברתיות באמת אשמות בפרידות?

אנחנו לא צריכים ללכת רחוק כדי להבין שהתקלה היא לא בעידן הדיגיטלי, אלא בהתנהגות ביחס לחידושים הללו. כיצד מערכות יחסים מושפעות הפך לנושא מרכזי במחקר התנהגותי, וכן, לכן, התגלו דרכים לגרום למערכת יחסים לעבוד גם עם שימוש ברשתות חֶברָתִי.

מערכת יחסים x רשת חברתית: איך להתמודד?

מארק צוקרברג פרסם פעם על שלו פייסבוק אמירה חשובה: "מחקרים מראים שכאשר אנו משתמשים במדיה חברתית כדי להתחבר לאנשים שאכפת לנו מהם, זה יכול להיות טוב לרווחתנו" והוא צדק.

מחקר של Princeton Survey Research Associates International הצביע על כך ש-74% מהמשתמשים המבוגרים דיווחו שהמדיה החברתית השפיעה לטובה על נישואיהם או מערכת היחסים שלהם. מכיוון שאנשים מחוברים יותר, רשתות חברתיות יכולות להיות גם נקודת מפגש בחיי האהבה.

עם זה, יש דרכים נכונות לאשר מחדש את מערכת היחסים שלך במדיה החברתית. מעל לכל, יש צורך להטיל גבולות כדי לגרום לזה לעבוד.

איך הקשר יכול לזרום היטב ברשתות החברתיות?

1. שלח מחמאות לעתים קרובות

להחמיא לאדם האחר אומר שאתה חושב עליו והמחשבה הזו נהדרת. שלח הודעות חריפות וחיבה כדי לטפח את הקשר הרגשי ביניכם.

2. לשתף תמונות ביחד

תמונות הן זיכרונות שבניתם יחד. זכור תמונות של רגעים מדהימים של השניים כדי לאשר בפומבי כמה הם אוהבים אחד את השני, כמה כיף להם ביחד וכמה הם רוצים להראות את זה לעולם.

3. לשלוח סרטונים מצחיקים

שלח או תייג את בן/בת הזוג שלך בפוסטים וסרטונים מצחיקים שיהפכו את הרשת החברתית למהנה. מכיוון שאנו חיים בעולם מחובר לחלוטין, לזכור דברים שגורמים לבן הזוג שלך לחייך היא חובה.

חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.