למצוא את עצמך יכול להיות מסע מאתגר. לעתים קרובות, מובילים אותנו לחיות על טייס אוטומטי, מבלי לדעת באמת מי אנחנו באמת. ודווקא ברגע זה אנחנו צריכים לעצור לעשות א השתקפות עצמית.
כדי לעזור לך בחיפוש זה, אנו מפרידים 11 שאלות שיכולות להוביל אותך לפגוש את האני האמיתי שלך. בדוק את זה למטה!
ראה עוד
מחקר מגלה שמוחות של בני נוער 'מחוברים' ל...
4 הרגלי ניקיון שאתה צריך לשבור כדי להיות מאושר יותר
1. מה עושה אותך שמח?
מה באמת מביא לך שמחה? תשכחו מה אומרים החברה, המשפחה או החברים שלכם. מה גורם ללב שלך לפעום מהר יותר? אילו פעילויות מביאות לך סיפוק?
זיהוי מה משמח אותך הוא הצעד הראשון למצוא את עצמך.
2. מהם הערכים שלך?
הערכים שלנו הם המצפן שמנחה אותנו. הם משקפים את מה שחשוב לנו, מה מניע אותנו ואת מה שאנו מחפשים בחיינו.
מהם ערכי הליבה שלך?
3. מה הכישרונות שלך?
לכולנו יש כישרונות ייחודיים. אולי אתה מאזין נהדר, טבח מוכשר או אמן טבעי.
מהם הכישרונות שלך וכיצד תוכל להשתמש בהם כדי לבטא את עצמך?
4. מה מניע אותך?
מה גורם לך לקום מהמיטה כל יום? מה המטרות והחלומות שלך? זיהוי מה מניע אותך יכול לעזור לך להתוות דרך להשגתם.
5. מהן התשוקות שלך?
תשוקות הן פעילויות שגורמות לנו לאבד את תחושת הזמן. הם ממריצים אותנו ונותנים לנו מטרה.
מהן התשוקות שלך וכיצד תוכל לבסס אותן בחיי היומיום שלך?
6. מה הפחדים שלך?
הפחדים שלנו יכולים למנוע מאיתנו לחיות את החיים שאנחנו רוצים. זיהוי הפחדים שלך הוא הצעד הראשון להתגבר עליהם ולא לאפשר להם לשתק אותך.
7. מהן האמונות המגבילות שלך?
לכולנו יש אמונות שמגבילות את הפוטנציאל שלנו. מה שלך ואיך אתה יכול לעבוד כדי להתגבר עליהם?
8. איך אתה רואה את עצמך?
הדרך שבה אנחנו רואים את עצמנו יכולה להשפיע רבות על איך אנחנו חיים את חיינו. האם אתה רואה את עצמך חיובי או שלילי? איך אתה יכול לשפר את הדימוי העצמי שלך?
9. איך אתה רוצה שיזכרו אותך?
תחשוב איך היית רוצה שיזכרו אותך. זה יכול לעזור לך לזהות מה באמת חשוב לך ולקיים את האידיאלים האלה.
10. מה הייתם עושים אם הייתם יודעים שאתם לא יכולים להיכשל?
לעתים קרובות פחד מכישלון עוצר אותנו מלרדוף אחרי החלומות שלנו. מה הייתם עושים אם הייתם יודעים שאתם לא יכולים להיכשל?
11. מי אתה האמיתי?
בסופו של יום, השאלה החשובה ביותר היא: מי אתה האמיתי? לא מה שאחרים רוצים שתהיה, אלא מי שאתה באמת.
על ידי תשובה לשאלות אלה, אתה יכול להתחיל לפענח את מִסתוֹרִיןשל האני האמיתי שלך. זכור: המסע למצוא את עצמך הוא תהליך מתמשך. היו אדיבים לעצמכם ותהנו מהדרך.
