כיצד משפיעה הבדידות על האינטראקציה החברתית של האדם?

מחקר עדכני חקר את הקשר בין בדידות, פעילות מוחית ואינטראקציות חברתיות, ומצביע על כך שיחידים מתבודדים מעבדים מידע חברתי בצורה שונה במוח, מה שעשוי לתרום לתחושות של בידוד ו מחסור ב. אבל אחרי הכל, האם הבדידות משפיעה על הדרך שלנו להתייחס ולראות את העולם?

מהי בדידות?

ניתן להגדיר בדידות כתחושה של בידוד חברתי או חוסר הקשר עם אנשים אחרים, שיכול להשפיע על אנשים מכל תחומי החיים. עם זאת, מבוגרים צעירים הם הקטגוריה הרגישה ביותר, כאשר מחקרים מראים כי עד 80% מהסטודנטים במכללה חווים בדידות במהלך הקריירה האקדמית שלהם.

במובן זה, יש לציין כי אינטראקציות חברתיות מהוות יסוד לרווחתו של האדם. במקרים רבים, בדידות יכולה להיות קשורה למצבים הדורשים תשומת לב, כגון דִכָּאוֹן, חֲרָדָה והפרעות קרדיווסקולריות.

השפעת הבדידות על עיבוד המוח ואינטראקציות חברתיות

צוות של מדענים חקר את עיבוד הבדידות במוח. המשתתפים היו סטודנטים בקולג' והמוח שלהם נסרק על ידי MRI בזמן שהם צפו בקטע סרט המציג אינטראקציות חברתיות.

התוצאות גילו שלמשתתפים בודדים הייתה פחות פעילות מוחית באזורים הקשורים לקוגניציה חברתית ועיבוד מידע חברתי.

יתר על כן, אנשים אלו הראו הפעלה גדולה יותר באזורי מוח הקשורים להשפעות שליליות, דבר המצביע על רגישות רבה יותר לרמזים שליליים ותחושה של סכנה חברתית. המשמעות היא שאנשים בודדים מעבדים את העולם בצורה שונה. כתוצאה מכך, הם עלולים להיות מובנים לא נכון על ידי חברי החברה האחרים.

למרות שהמחקר אינו יכול להיחשב לאמת מוחלטת, הוא מראה על חשיבותם של קשרים קשרים בין אנשים לשיפור הקשרים החברתיים ואיכות החיים של אנשים בּוֹדֵד.

מצד שני, יש לשקול את מגבלות המחקר, בהתחשב בגודל המדגם המופחת והערכת הבדידות רק רגע מסוים בחיי המשתתפים יכול להוביל לתוצאות לא מדויקות לגבי חייהם של אותם אנשים במסגרת גדול יותר.

הבדידות משפיעה על פעילות המוח, ומשפיעה על האופן שבו אנשים מתחברים לסביבתם. קידום רווחה פסיכולוגית ומאבק בהשפעות השליליות של הבדידות מחייב חיזוק קשרים חברתיים. לפיכך, יהיה צורך במחקרים אחרים, מקיפים יותר, להשגת תוצאות אמינות יותר, במטרה לפתח פתרונות המשפרים את איכות החיים של אנשים שנפגעו מבדידות.