לחמנייה טובה יש את המקום הקדוש שלה על שולחן האוכל. ארוחת בוקר, ביתר שאת אם מכינים אותו בצורה בריאה ותוך דקות ספורות. לכן היום אנחנו מביאים לכם א מתכון ללחם טפיוקה בריא זה טעים.
כדי ללמוד איך להכין אותו, עיין במאמר כולו ולמד את כל הפרטים על הלחם הזה שזכה להצלחה גדולה!
ראה עוד
בדוק את אפשרויות התה הבריאות ביותר שיש לכלול בחיי היומיום שלך
תה בננה: הסוד לשנת לילה עמוקה
קרא עוד: שמרים טבעיים ללחמים: למד כיצד להכין.
מתכון ללחם טפיוקה
רכיבים:
- 150 מ"ל חלב מלא או דל שומן;
- 3 כוסות מלאות במסטיק טפיוקה;
- ביצה 1;
- גבינה לפי הטעם;
- 1 כף חמאה;
- 1 כף רדודה מאוד של קפה מלח;
- אורגנו לפי הטעם.
אופן ההכנה:
שלב חשוב ראשון: צריך לחמם את התנור לפני שמתחילים להכין את הבצק. אז, קודם כל, הפעל אותו ב-200ºC. עשו זאת, בצלי גדול, יוצקים את כל מסטיק הטפיוקה ומורחים אותו היטב דרך הצורה. הכניסו את התבנית לתנור ל-15 דקות.
זה חשוב כדי שהמסטיק יתייבש הרבה, וכך יהיה לו מרקם טוב יותר לבצק. כשהיא יבשה, מוציאים מהתנור וממתינים להתקררות. זה יהיה סופר קריספי, אז במיכל עמוק, מפוררים את כל המסטיק האפוי הזה.
לאחר מכן מוסיפים את החלב, המלח, המרגרינה והביצה. במו ידיך, המשיכו לערבב את כל המרכיבים עד שתרכשו עקביות מסה הומוגנית מאוד.
ברגע שזה קורה, כבר אפשר להכין את הכדורים ללחמנייה. ממלאים אותם בגבינה ואורגנו, לפי טעמכם, ולאחר מכן סוגרים את הכדורים. ברגע שזה נעשה, הלחמניות שלך יהיו מוכנות לאפייה.
אז, פשוט קח אותם למכונת כריכים למשך 8-10 דקות, והלחמניות שלך יהיו מוכנות. אתה יכול גם לאפות אותם בתנור, אם זו העדפתך. לאחר מכן, פשוט תיהנו מהלחמים החמים והטעימים שלהם לארוחת הבוקר.