שימוש חוזר בחומרים אורגניים שייזרקו הוא תרגול מצוין לתרום לקיימות של כדור הארץ. אחרי הכל, אם יש דבר אחד שהעולם צריך, זה צמצום הפסולת בכל מקום. מרכיב אחד שניתן לעשות בו שימוש חוזר הוא קליפת פסיפלורה. החלק הטוב ביותר הוא שבנוסף לשימוש בחלק הזה שאחרת היה מושלך, אתה עדיין יכול לקבל כמה יתרונות לבריאות שלך. תבדוק את זה!
קרא עוד: למד את המתכון הטוב והמעשי ביותר למוס פסיפלורה
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
יתרונות השימוש בקליפות פסיפלורה
- יכול להכין מתכונים
קליפות פסיפלורה הן מרכיב נהדר להכנות קולינריות מסוימות. הם משמשים לעתים קרובות להכנת תה וקמח, למשל, שהוא עשיר מאוד בכל מיני חומרים מזינים והוא סופר בריא.
- יתרונות למעי
מכיוון שהיא עשירה בסיבים, קליפת הפסיפלורה מצוינת לסיוע בזרימת המעיים ולמניעת בעיות כמו עצירות. כך היא עוזרת לאנשים שצריכים להתמקד בירידה במשקל, למשל.
- משפר סוכרת
הקמח העשוי מקליפת פסיפלורה מספק גם שליטה בסוכרת מסוג 2. לכן, כאשר הוא חודר לגוף, הוא גורם להשפעה המסייעת בביטול רמות סוכר גבוהות בדם.
- מפחית את הכולסטרול הרע
בנוסף לשליטה בגלוקוז, לקליפת הפסיפלורה יש גם השפעה חזקה על המלחמה בכולסטרול LDL (רע). בדרך זו, מרכיב זה מסייע לגוף לנקות רעלים ולסלק שומן מהדם.
- מקור למינרלים
קליפת הפסיפלורה, בנוסף להיותה עשירה בוויטמין B3, מאופיינת בהיותה מקור טוב מאוד למינרלים (זרחן, ברזל, סידן ונתרן). בדרך זו הוא מסייע לשיפור מערכת החיסון, בריאות העצם, תפקוד חיוני ובריאות הפה.
איך משתמשים בקליפת פסיפלורה?
- להכין קמח;
- מיצים, תה ושייקים;
- ויטמינים פונקציונליים;
- ג'לי.
מתכון לתה קליפת פסיפלורה
רכיבים:
- 1 ליטר מים;
- קליפה של פסיפלורה גדול;
- 10 עלי פסיפלורה;
- דבש, ממתיק או סוכר לפי הטעם.
אופן ההכנה:
- ראשית, להרתיח את המים ולאחר מכן לכבות אותם;
- ואז הניחו את העלים והקליפה במים האלה;
- לבסוף, הניחו לתערובת להשרות 5 דקות לפני השתייה.
