הפרעות נשימה וייצור רעש: זה ה דום נשימה בשינה. מי שמתייחס למחלה כאל פעולה פשוטה של נחירות טועים.
נחשב א הפרעת שינה, דום נשימה רועש, עם מחזורים משולבים בסתימת פיות שלעיתים קרובות אינו מבחין על ידי הישן.
ראה עוד
מורה לביולוגיה פוטר לאחר השיעור על כרומוזומי XX ו-XY;...
קנאבידיול שנמצא במפעל נפוץ בברזיל מביא פרספקטיבה חדשה...
אלה נשימה נעצרת הם מפחיתים את ריכוז החמצן בדם, וכתוצאה מכך מייצרים תסיסה של מערכת העצבים המגבירה את קצב פעימות הלב ומסיתה את התכווצות כלי הדם.
תמונת הבעיות הנגרמת מההפרעה כוללת גם עלייה ברמות השומן בבטן ולסוכרתיים גם תנגודת לאינסולין.
חשוב לזכור כי דום נשימה בשינה נחשב גם לגורם סיכון לסובלים מהם לחץ גבוה והפרעת קצב לב.
תסמינים וסימנים של דום נשימה בשינה
בין ה סימפטומים הנפוץ ביותר עבור אלה שחיים עם דום נשימה בשינה, הדברים הבאים בולטים:
- קשיי נשימה;
- נחירות מתמדות וללא הפרעות;
- שינה חסרת מנוחה;
- תחושת חנק במהלך השינה;
- כאבי ראש חוזרים בעת היקיצה;
- בעיות ריכוז לפעילויות במהלך היום
- ישנוניות בשעות שונות של היום.
גורמי סיכון עיקריים
בקשר עם מחלות אחרות והרגלי חיים, דום נשימה עשוי להיות חוזר יותר במקרים הבאים:
- הַשׁמָנָה;
- אנשים עם לסת תחתונה מקוצרת שבסופו של דבר דוחפת את הלשון לאחור ומפריעה לגרון;
- צריכת אלכוהול מופרזת;
- לעשן;
- בעיות נשימה הנובעות מהשקדים והאדנואידים;
- נוכחות של גידולים;
- שכב על הבטן;
- שימוש מתמיד בתרופות הרגעה.
גילוי דום נשימה: אבחון
נאמר פה אחד שנקודת המוצא לזיהוי דום נשימה היא הרעש הקבוע הנפלט במהלך השינה.
לכן, חשוב שבני משפחתו של המטופל יתבונן בשנתם ויתחילו לדווח על המתרחש בתקופה זו.
כדי למדוד את איכות השינה, בדיקה המכונה פוליסומנוגרפיה. מבוצע במעבדה או מרפאה מתמחים, המטופל ישן כל הלילה מחובר למכשיר שבכל עת מתעד את קצב הלב, תנועת העיניים, פעילות המוח, חמצן בדם ועוד חשוב: ה נְשִׁימָה.
ישנה גם אפשרות לניטור שינה באמצעות מכשיר נייד המחובר לפרק כף היד ושתי אצבעות יד. בזמן השינה, המכשיר מציין את תנאי השינה של האדם. לאחר מכן, הרופא שינתח את המידע הכלול במכשיר.
מהו הטיפול בדום נשימה בשינה?
בתחילה, הרופא צריך לנתח את ההיסטוריה הבריאותית של המטופל, ולציין אם כל מחלה אחרת גורמת לדום נשימה.
לדוגמה, אם האדם סובל מהשמנת יתר, אחד מאמצעי הטיפול הוא ירידה במשקל, הקשורה לתרגול של תרגילי ריפוי בדיבור כדי לסייע בחיזוק שרירי הגרון.
במקרים של הפסקות נשימה קלות יותר, הנוצרות בדרך כלל מההרגל הרע של נשימה דרך הפה, ניתן לפתור אותה רק באמצעות שימוש במרחיבי נחיריים.
לאנשים עם לסת קצרה, ביקור אצל האורתודנט חיוני לתיקון הנשיכה והארכת הלסת באמצעות מכשירים המיועדים להקרין עצם זו.
דרך יעילה נוספת לטיפול בדום נשימה היא לנסות לפתור הפסקות נשימה במהלך השינה. לשם כך, הרופא מציע להשתמש במנגנון הנקרא CPAP, שפירושו בתרגום מאנגלית "לחץ חיובי מתמשך בדרכי הנשימה".
זוהי מסכה המונחת בין האף לפה ואחראית על זריקת אוויר לדרכי הנשימה. השיטה נחשבת ליעילה וסטנדרטית למקרים של הפרעות שינה הנובעות מדום נשימה.
עם זאת, באשר למקרים הנובעים מבעיות במבנה האף או הפנים, הליכים כירורגיים הם המצוינים ביותר.
ראה גם:
- 8 בעיות שחוסר שינה יכול לגרום לבריאות שלך
- שיתוק שינה: גורמים, תסמינים וטיפול