חשוב לדעת: 6 סימני חרדה בילדים

א חֲרָדָה זה יכול להתבטא גם פיזית וגם רגשית. לדברי מומחים, בעיה זו משפיעה ו/או מתבטאת בילדים בצורה שונה. לכן, במאמר של היום, אנחנו הולכים להראות לכם איך לזהות את סימני החרדה שיכולים להתבטא אצל ילדים.

קרא עוד: חרדה חברתית: קושי באינטראקציות חברתיות ותסמינים אחרים

למד לזהות את סימני החרדה אצל ילדים

אין סיבה ספציפית לחרדה בילדות, עם זאת, היא יכולה להיגרם על ידי היסטוריה משפחתית. של מחלה זו, שינוי בנוירוטרנסמיטורים, עקב הפרט שחווה רגעי לחץ, ביישנות ובין אחרים. בנוסף, העלייה במקרי הפרעה זו בארץ הוחמרה מאוד בעקבות המגיפה העולמית של קוביד-19. באופן זה, למרבה הצער, החרדה גוברת במדינה וברזיל מובילה בדירוג המדינות המודאגות ביותר בעולם.

לחרדה יכולות להיות השלכות על בריאותם הנפשית של ילדים, לכן חיוני שתלמדו לעשות זאת לזהות את סימני החרדה ולראות אם לילדך יש אחד מהם, על מנת לטפל בו במהירות האפשרית אפשרי. ישנם כמה שיטות או הרגלים שיכולים לעזור לשלוט בחרדה אצל ילדים, הם: פעילות גופנית, אכילה בריאה והערכת רגשותיהם.

סימנים של חרדת ילדות

בדוק את הסימנים העיקריים של חרדה אצל ילדים כעת:

1. שינויים בוויסות הרגשות - להיות עצבני ובכי יותר מהרגיל;
2. יש סיוטים תכופים ומתעוררים לעתים קרובות יותר מהרגיל במהלך הלילה
3. הפרעות בחיי היומיום - חוסר ריכוז, שינה ו/או תיאבון
4. רגרסיות - הטלת שתן בלתי מבוקרת, כסיסת ציפורניים, מציצת אצבע ו/או התנהגות נזקקת;
5. תסמינים גופניים - כאבי ראש, כאבי בטן ו/או עייפות;
6. קושי באינטראקציות חברתיות.

אם אתם מבחינים באחד מהסימנים הללו אצל ילדכם, הדבר האידיאלי הוא שתפנו לעזרה מאיש מקצוע, שיעזור לכם בתהליך זה.