אנחנו יודעים שכל דבר עודף הוא רע, כולל אוכל. לאנשים רבים יש הרגל להוציא את התסכולים שלהם על אוכל, אבל במיוחד על ממתקים. עם זאת, לאחר שהם "מחזירים" את ההכרה, תחושת האשמה בסופו של דבר משתלטת.
זהו מעגל קסמים ומסוכן ולכן חשוב לשים לב לכמות המזון שאתם אוכלים, שכן עודף עלול להוביל לבעיות חמורות יותר בטווח הבינוני והארוך. היום אתה מוציא את זה על אוכל, מחר אתה תסבול בגלל זה.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
O מראה חיצוני של מחלות עקב לרשלנותמ ה שֶׁלוֹ בריאות היא דרמה שחווים מיליוני אנשים ברחבי העולם. השינוי חייב לבוא ממך, שצריך לרצות לשנות. מסיבה זו, הבאנו לכם רשימה של 3 סוגי תה שמפחיתים את החשק לאכול ממתקים. בדוק את זה למטה.
קרא עוד: חיפוש מילות תה: האם אתה יכול למצוא את כל הסוגים?
רשימה של תה שמפחית את השן המתוקה שלך
תה ג'ינג'ר וקינמון
רכיבים:
- 1 חתיכה של מקל קינמון;
- 2 גלגלי ג'ינג'ר;
- לימון;
- 500 מ"ל מים.
אופן ההכנה:
מרתיחים מים עם ג'ינג'ר וקינמון. לאחר מכן מסננים את התערובת. לאחר מכן הוסף כמה טיפות לימון כדי לתת ניגוד בטעם. כדאי לזכור שג'ינג'ר נחשב לנוגד חמצון נהדר ומסייע בחיזוק חסינות.
תה קינמון
רכיבים:
- מקלות קינמון;
- מים.
אופן ההכנה:
אתה צריך להרתיח את המים ואז לכבות את הכיריים כדי להוסיף את הקינמון. לאחר מכן, מערבבים במשך חמש דקות וסיימת. האידיאל הוא לשתות אותו מיד, על מנת לנצל את היתרונות שהתה הזה מציע, שכן הוא מסייע באיבוד קלוריות, שכן הקינמון נחשב לתרמוגני.
תה קמומיל עם היביסקוס
רכיבים:
- פרח קמומיל מיובש;
- פרח היביסקוס;
- מים.
אופן ההכנה:
תן למים לרתוח ואז כבה את האש, ואז שים את הקמומיל ליד ההיביסקוס. מניחים לחליטה כ-15 דקות ומסננים. תה זה עוזר להפיג מתחים הנגרמים על ידי השן המתוקה.
ראוי לציין שהזמן האידיאלי לצרוך את התה הללו הוא ברגע שהם מוכנים, אז צרכו אותם מיד. אין ספק שמתכונים אלו יעזרו לכם במאבק הזה נגד ממתקים.
חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.