כיום אנו יודעים שפרפקציוניזם הוא משהו שיכול להביא שונות השלכות שליליות על בריאותנו הנפשית. לא פלא ש"וואבי-סאבי" הופך פופולרי. זה הגיע מהפילוסופיה היפנית ונועד לעזור במצבים כאלה.
בדוק כאן מה זה, איך זה עובד ומה היתרונות שלו.
ראה עוד
אלו הם 4 המזלות שהכי אוהבים בדידות, לפי...
ישנם כמה גזעי כלבים הנחשבים מושלמים עבור אנשים...
קרא עוד: בדוק עכשיו טיפים שיכולים לעזור לך לשמור על בריאותך הנפשית מעודכנת
מה זה?
זו הייתה אידיאליזציה אמנותית שפותחה בסביבות המאה ה-15 ביפן בתקופת מורומאצ'י, שהייתה מושג שנגזר מתורות בודהיסטיות. פילוסופיית הוואבי-סאבי מייצגת תפיסת עולם יפנית חדשה המבוססת על קבלה של ארעיות וחוסר שלמות. תפיסה אסתטית זו מתוארת כל הזמן כיופי שהוא "לא מושלם, ארע ולא שלם".
איך זה עובד
וואבי-סאבי ידוע גם כסגנון דקורטיבי, שכן בו הקישוט המוערך ביותר הוא זה הא-סימטרי, הפשוט והצנוע. באופן כללי, זה חוזר לסגנון הכפרי, אבל בגרסה מזרחית.
בדוק כמה יישומים:
- בחר בדים מופשטים;
- לתת עדיפות לקישוטי קרמיקה בסגנון וואבי-סאבי;
- להאיר מיקומים אסטרטגיים;
- חיבור סביבות עם אלמנטים אורגניים;
- השתמש באלמנטים כפריים;
- בחר יצירות ייחודיות.
יתרונות עיקריים
אנחנו חיים בחברה שבה הפרפקציוניזם נמצא במגמת עלייה כבר זמן מה. זה בגלל שאנחנו נמצאים בעידן שבו ציפיות גבוהות מוצבות בכל מה שאנחנו עושים. זה, כתוצאה מכך, גורם ללחץ הולך וגובר שהופעל עלינו.
לכן פרפקציוניזם הוא משהו שיכול להיות בעל השלכות הרסניות על בריאותם הנפשית של אנשים רבים, מאז בכל פעם שאנחנו לא מצליחים לעשות משהו כמו שאנחנו מדמיינים אותו, בסופו של דבר אנחנו נותנים למחשבות השליליות להשתלט. חֶשְׁבּוֹן.
פילוסופיית הוואבי-סאבי הופכת את החיפוש אחריו לפחות, מה שמאפשר לכל אחד להעריך את חוסר השלמות שלו ולקבל כישלונות כחלק מתהליך השיפור. בדרך זו אנשים רואים את החיים בצורה יותר אמיתית, עם יותר ויותר הערכה עצמית וביטחון עצמי.
