אנשים רבים ברחבי העולם מגבירים את צריכתם של מוצרים טבעיים כדי לקבל יותר נטייה ואנרגיה לאורך היום. לכן, שתיית תה ועשבי תיבול עמוסים בנוגדי חמצון ומרכיבים בריאים אחרים יכולה להיות אלטרנטיבה מצוינת לחיים מאוזנים יותר.
לכן, ריכזנו כאן מבחר סוגי תה שיעזרו לכם לקבל יותר אנרגיה במהלך היום ולהתפקד יותר בעבודה ובלימודים. המשיכו לקרוא ותראו שישה סוגי תה שמגבירים את מצב הרוח!
ראה עוד
סוד הנעורים? חוקרים חושפים כיצד להפוך...
ה"כוחות" של דייסה: בדוק את היתרונות של שיבולת שועל ב...
6 סוגי תה שמחזקים את מצב הרוח
צמחי מרפא אלו אידיאליים עבורכם שרוצים להיות זמינים יותר במהלך יום העבודה והלימודים. בנוסף, הם עשירים במספר מרכיבים טבעיים המועילים לבריאות. אז, בדוק את התה שייתן לך יותר אנרגיה ויגדיל את הפרודוקטיביות שלך.
- תה בן ירבה
תכונה מעניינת של תה מאטה היא שסוג זה של תה מכיל יותר קפאין מכל סוג אחר של תה בעולם. משקה זה, שנגזר מעץ הארבה מאטה הארגנטינאי, הוא אידיאלי להגברת האנרגיה והריכוז.
- תה שחור
עם תכולת קפאין זהה לכוס קפה, חומצות האמינו בתה זה יוצרות אפקט מרגיע. בנוסף לאפקט זה, תה שחור יכול להגביר את זרימת הדם בגוף מבלי לגרות יתר על המידה את הלב, וליצור דחיפה אידיאלית של אנרגיה.
- תה ירוק
מפורסם מאוד בתכונותיו המועילות לבריאות. תה ירוק עשיר ברכיבים המגבירים את המיקוד, וכן מגבירים את אנרגיית המוח ומפעילים את השרירים.
הסיבה לכך היא שעשב זה עמוס בחומצות אמינו שמביאות לחיזוק ממושך השומר על ריכוז ובריאות המוח.
- תה לבן
לתה לבן יש פונקציות משפרות את המוח עם תכונותיו שכן הוא דומה לנוירוטרנסמיטר הקשור לזיכרון.
כמו כן, בהיותו משקה טבעי, תה זה הוא הדרך הטהורה ביותר לבלוע את התכונות הללו.
- תה קמומיל
לצמח הקמומיל יש השפעה כמעט מרגיעה בשל תכולת האפיג'נין שלו, ולכן תה מעשב זה אידיאלי לצרוך לפני השינה, במטרה לשנת לילה טובה. כך תתעוררו במצב רוח טוב יותר.
- תה ולריאן
תה ולריאן מופק משורש ולריאן, בעל תכונות הרגעה קלות התורמות לשינה עמוקה ורגועה מבלי לגרום לך לנמנם למחרת.
בנוסף, תה זה מסוגל גם לתת אנרגיה ונטייה למי שמחפש פרודוקטיביות רבה יותר.
אהבתם את התוכן הזה והייתם רוצים לראות עוד תוכן כזה? מספיק לחץ כאן!