חוק המשיכה יכול לעזור לך להצליח במבחנים; לדעת איך

אנשים רבים מאמינים ביכולת של חוק משיכה להביא דברים טובים לחיים. על פי נורמה זו, כל דבר שתשקיע בו את האנרגיה, הריכוז ותשומת הלב שלך יימשך תמיד אל חייך.

בעקבות תפיסה זו, ניתן להסיק שניתן ליישם בכוונה את חוק המשיכה במספר תחומי חיים, כולל למשוך מזל טוב במבחנים.

5 השלבים לשימוש בחוק המשיכה למבחן שלך

להלן 5 שיטות קלות להשיג ציון מבחן מצוין המבוסס על חוק המשיכה:

שלב 1: הגדר את המטרות שלך

ראשית, אתה צריך להגדיר מה אתה רוצה להשיג ואחר כך למה אתה רוצה את זה. כתיבה במחברת היא דרך מצוינת לארגן את המחשבות שלך. לפעמים, המוח שלנו מתמלא בהרבה רעיונות וחששות, ומתקשה להתמקד במשהו.

אז, קח מחברת וכתוב את הנושא של הוכחה, הציון שאתה רוצה לקבל והסיבה מאחוריו. היה מאוד מפורט ומציאותי.

שלב 2: דמיינו את עצמכם עוברים את המבחן

עכשיו הגיע הזמן לדמיין הצלחה במבחן. דמיינו את עצמכם מעבירים פתק מדהים, מרגישים את האושר והרוגע שמגיעים עם ההישג.

מצא מקום שקט, עצמו עיניים וקחו כמה נשימות עמוקות. מלא את דעתך בתמונה של עצמך משיג את מה שאתה רוצה. תרגיש את ה רגשות דברים חיוביים שתיארת בשלב הראשון.

שלב 3: הסר את מה שמגביל אותך

עכשיו הגיע הזמן להשאיר מאחור את האמונות המגבילות אותך. בדרך כלל יש לנו מחשבות שליליות שדוחקות אותנו וגורמות לנו להאמין שאיננו מסוגלים.

זהה את אותן אמונות מגבילות ונפרד מהן לשלום. הם יכולים לבוא מחוויות עבר או ממישהו שפקפק בך בעבודה או בבית הספר.

הדבר החשוב הוא להיפטר מהרעיונות שמחבלים בנו עוד לפני שהתחלנו. ככל שנקשרים אליהם יותר, כך יש לנו פחות סיכוי להשיג את המטרות שלנו ולהגשים את השאיפות שלנו.

שלב 4: חזור על ההצהרות הללו

עכשיו הגיע הזמן לחזור על ביטויים חיוביים לעצמך. זה עוזר להעלות את ההערכה העצמית ולהרגיש טוב יותר עם עצמך. זה יכול להיות בקול רם, לכתוב על נייר או סתם לחשוב.

הצהרות הן מחשבות חיוביות שיכול לעזור לך להיות בטוח יותר ולהצליח יותר. אז, בזמן שאתה מתכונן למבחן, השתמש בהצהרות אלה כדי לתדלק את עצמך ולהאמין שתצליח.

• "אני מאמין בעצמי";
• "אני יודע כל מה שאני צריך לדעת למבחן הזה;"
• "אני ראוי לתוצאות טובות;"
• "מגיע לי לעבור את המבחן עם ציון טוב".

שלב 5: אפשר לשחרר

הצעד האחרון הוא צעד אחורה ולתת ליקום לדאוג לכל השאר. אנשים רבים הופכים אובססיביים לתוצאות הבדיקה שלהם ומתקשים להירגע ולתת לדברים לזרום.

אבל, על פי חוק המשיכה, אתה מושך דברים רעים אם אתה תמיד עצבני ומודאג. אז סמכו על התהליך, שחררו את החרדה ותנו ליקום לפעול לטובתכם.