בשיא הקיץ, כשהטמפרטורות מגיעות לרמות מוגזמות, לרוב היינו רוצים שיהיה לנו מזגן שישמור עלינו. עם זאת, אפשר לשרוד את החום העז גם ללא מכשיר זה.
בנוסף לנוחות, נקיטת אמצעים כדי להישאר קרירים ללא מיזוג אוויר יכולה להיות גם דרך מצוינת לחסוך באנרגיה.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
ראה גם: לוויין יכול לאסוף ולהעביר אנרגיה מהשמש מהחלל
במאמר זה נציג 12 טיפים יעילים ויצירתיים להתמודד עם ימים חמים מבלי להזדקק למזגן, לשמור על קור רוח ולתרום לצריכת אנרגיה מודעת יותר.
גלה כיצד ליהנות מנוחות ורווחה מקסימלית בביתך בימים החמים ביותר של השנה, תוך שמירה על איכות הסביבה והפחתת עלויות האנרגיה שלך.
טריקים להישאר קרירים גם בלי מיזוג אוויר בבית
1. להישאר לחות
הידרציה חיונית כדי להישאר קריר בזמן החום. שתו הרבה מים במהלך היום כדי לשמור על לחות הגוף ורענן.
2. לעשות מקלחות קרות
מקלחת קרה היא דרך מצוינת להוריד את טמפרטורת הגוף ולהתקרר. נסה להתקלח קרה בכל פעם שאתה צריך הקלה מהקור. חוֹם.
3. השתמש במטליות רחצה קרות על הצוואר ופרקי הידיים
הנח מטליות או שקיות קרח קרירות סביב הצוואר ופרקי הידיים. באזורים אלו יש כלי דם קרובים לעור, מה שעוזר לקרר את הגוף במהירות.
4. השתמש במאווררים
מקם מאווררים פונים החוצה מחלונות חדר השינה, יצירת זרימת אוויר צולבת. זה עוזר להוציא אוויר חם ולהכניס אוויר קריר יותר לחדר.
5. סגור את הווילונות או התריסים
אם החלונות שלכם מקבלים אור שמש ישיר במהלך היום, סגרו את הווילונות או התריסים כדי למנוע חום חיצוני להיכנס לבית. וילונות האפלה יכולים להיות מועילים במיוחד בבידוד החדר ובהורדת הטמפרטורה בפנים.
6. בחר בבגדים וסדינים נושמים
בחרו בגדים וסדינים מכותנה, מכיוון שהם חומרים נושמים במיוחד ועוזרים לשמור על טמפרטורת הגוף נמוכה יותר במהלך הלילה. גיליונות עם ספירת חוטים נמוכה יותר יעילים אפילו יותר בהקשר זה.
7. לישון בסביבה קרירה יותר
אם חם מדי בשביל לישון בחדר השינה שלך, נסה למצוא מיקום חלופי בבית שלך. הקמת אזור שינה זמני בסביבה קרירה יותר יכולה לעזור להבטיח שנת לילה נוחה.
8. השתמש במאווררי פליטה
אם בבית שלכם יש קולטי אדים, הפעל אותם בזמן הבישול כדי לחלץ אוויר חם ולמנוע את התפשטותו בבית. באותו אופן, השתמשו במאוורר הפליטה בחדר האמבטיה כדי לסלק את האדים לאחר המקלחת.
9. בחר בנורות לד
נורות ליבון פולטות יותר חום מנורות לד. כבה בהדרגה את הנורות בבית שלך לקבלת אפשרויות חסכוניות יותר באנרגיה כמו נורות LED.
10. מבשלים בבוקר או בחוץ
החום שנוצר מהתנור יכול להעלות את הטמפרטורה הפנימית של הבית. מבשלים בבוקר כשהוא קריר יותר, או השתמשו בסיר לבישול איטי כדי לרכז את החום. בישול בחוץ על גריל הוא גם אפשרות למניעת התפשטות חום ברחבי הבית.
11. ליהנות מפינוקים קפואים
אכילת גלידה וארטיק יכולה לספק הקלה זמנית מהחום. עם זאת, הימנע מצריכת יותר מדי סוכר, מכיוון שזה יכול להגביר את חילוף החומרים שלך ולגרום לך להרגיש חם בפנים.
12. עיין בתוכניות מקומיות
אם כל האפשרויות האחרות נכשלות, חפש באינטרנט תוכניות מקומיות המציעות מזגנים ללא צינור. זה יכול להיות פתרון זמני כדי להקל על חום קיצוני.
בעזרת הטיפים הללו תהיו מוכנים להתמודד עם החום העז וליהנות מסביבה קרירה ונוחה יותר בביתכם, גם בלי שיהיה לכם מזגן.