לרושם ראשוני יש השפעה מדהימה על האינטראקציות שלנו. למעשה, תוך עשירית שנייה, אנחנו כבר מגבשים דעה על מישהו.
במובן זה, אלו שעושים רושם ראשוני חיובי בדרך כלל מצליחים במערכות היחסים שלהם, יהיו המטרות אשר יהיו.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
ראה גם: האם יש לך 6 תכונות אישיות אלו? אם כן, ההצלחה מובטחת!
וכמובן, כדי ליצור רשמים טובים יש צורך להימנע מכמה מהם הרגלים. בדוק למטה ארבעה מההרגלים האלה שיש להימנע מהם בכל מחיר!
1 - חוסר קשר עין
קשר עין חיוני כדי לשדר ביטחון, כנות ועניין. לכן, כאשר אנו נמנעים מלהסתכל למישהו בעיניים, אנו מעבירים מסר ברור של חוסר עניין ונסיגה.
בין אם בגלל הערכה עצמית נמוכה, מידע שלילי קודם או ביישנות, ההסתכלות הצידה היא אפילו "נפוץ". עם זאת, פעולה זו יוצרת רושם רע מאוד על בן השיח!
פעולה זו עלולה לגרום לך להיראות נבוך, לא בטוח, חרד, שיפוטי, מרוחק או חסר עניין. אלו הופעות שכדאי להימנע מהן בעת יצירת רושם ראשוני חיובי.
2 – שפת גוף אפטית
יציבה היא המפתח בעת יצירת רושם ראשוני. שֶׁלָנוּ שפת גוף
מדבר חזק יותר ממילים, ורושם ראשוני נוצר עוד לפני שאנו מחליפים מילה. קשה לשנות רשמים אלה ומשפיעים עמוקות על האופן שבו אנו מתייחסים למישהו.יציבה גרועה משדרת דימוי עצמי נמוך, תשישות, דיכאון, פינוק עצמי, אדישות ועצלנות. מצד שני, עמידה ביציבה זקופה ונכונה יוצרת רושם חיובי כבר מההתחלה.
3 - להפגין עצבנות
תנועות עצבניות חושפות חרדה ודימוי עצמי נמוך, ויוצרות רושם ראשוני שלילי וחלש. לפעמים אנחנו אפילו לא מבינים שאנחנו מתנהגים בחוסר מנוחה, מכיוון שזה הופך להרגל.
תנועות עצבניות עשויות לכלול פעולות כגון גירוד תכוף של הידיים, הראש, הצוואר, האף או הידיים, כחכח הגרון, או לנשוף שוב ושוב את האף, להתאים כל הזמן תכשיטים או בגדים, לבדוק באופן אובססיבי את הטלפון שלך, או להסתכל שוב ושוב על שָׁעוֹן. הפתרון לבעיה זו הוא תרגול נשימות עמוקות ושקט, הימנעות מהתנהגויות מתפרעות.
4 - מלמול
קשר עין ויציבה הם ההיבטים הראשונים שמבחינים בו כאשר אנו נכנסים לשדה הראייה של מישהו. אם אתם שומרים על קשר עין, יציבה בטוחה ונמנעים מתנועות עצבניות, כבר עברתם את שלושת השלבים הראשונים ליצירת רושם נהדר.
עם זאת, כאשר מדברים, חשוב להימנע ממלמול. דיבור לא ברור או מלמול משדר הערכה עצמית נמוכה, חוסר ביטחון עצמי, חוסר ארגון, בלבול ואינטליגנציה נמוכה. שיפור הדיקציה שלך ודיבור ברור ונשמע יעזור ליצור רושם שמיעתי ראשוני טוב יותר.
כיצד רושם ראשוני משפיע על עסקים ואהבה?
רושם ראשוני חשוב ביותר בתחומים רבים בחיינו. בעולם של עֵסֶק, הם יכולים לפתוח דלתות, לבנות אמון ולבסס שותפויות.
באהבה, לרושם ראשוני יש תפקיד משמעותי במשיכה ובפוטנציאל למחויבות. למרות שלא הכל בשליטתנו, ביטול ההרגלים הלא בריאים הללו יעזור ליצור רושם ראשוני חיובי.
שינוי רושם ראשוני: האתגר והאפשרות
שינוי רושם ראשוני שלילי יכול להיות קשה, אך לא בלתי אפשרי. הגישה הטובה ביותר היא לא לקחת את זה באופן אישי ולהוכיח דרך ההתנהגות והפעולות שלך שאתה לא האדם שמישהו אולי חשב שאתה בהתחלה.
זכור, הרושם שיש לך מעצמך הוא החשוב ביותר בסופו של יום!
לכן, הימנע מארבעת ההרגלים שהוזכרו לעיל כשאתה פוגש מישהו בפעם הראשונה. במקום זאת, צרו קשר עין, שמרו על יציבה בטוחה, הימנעו מתנועות עצבניות ודברו ברור. כך, אתה תהיה בדרך ליצירת רושם ראשוני טוב בתחומים רבים בחייך.